Бородински хляб - съдържание на калории

хляб

Бородинският хляб е един от най-популярните видове черен хляб. Ръжено брашно, мая, пшенично брашно от втори клас, ръжен малц, захар и др. Всички тези съставки се използват за приготвяне на хляб от Бородино. В повечето случаи се поръсва с кимион и кориандър, така че този хляб се откроява с оригиналния си вкус и аромат. Много фенове на този продукт, особено тези, които следват фигурата им, се интересуват от това колко калории има в бородинския хляб.

Калоричност на бородинския хляб

Повечето хора вярват, че черният хляб има много по-малко калории от белия, но това е погрешно схващане. Бородинският хляб съдържа 210 kcal на 100 g, докато 100 g бял пшеничен хляб е 260 kcal, разликата е малка. Бородинският хляб не може да се нарече диетичен продукт, но е много по-полезен от другите продукти от брашно, така че ако сте в процес на отслабване, по-добре е да ядете бородински хляб.