Болка в стъпалото Това може да е причината. Чудесна жена
Болката в стъпалото се проявява в различна степен при почти всички: Това може да има различни причини за всеки. Тук можете да разберете какво причинява болка в крака може да причини болка и кога определено трябва да се потърси лекар.
Краката ни са изложени на голям стрес всеки ден. В идеалния случай те ще ни носят през целия ни живот, буквално: Никоя друга част на тялото не трябва да носи толкова голяма тежест, колкото краката. Краката ни трябва да направят много, за да поддържат изправената ни стойка и движения, не само когато спортуваме, но и когато стоим или ходим. Ако болката все пак се появи, тя може да има ежедневни причини или да е резултат от нараняване или заболяване.
Ежедневен спътник: грешната обувка
Не е толкова лесно да се намери обувка, която стои на сто процента. Но не само лошо прилепналите обувки, обувките с твърде твърди подметки или твърде високи токчета могат да причинят болка в стъпалото.
Бакшиш: Ходете боси колкото е възможно по-често - това поддържа краката ви здрави.
Болки в краката от прекалена употреба
Ако сме на крака - или по-скоро на крака - през целия ден, Краката болят заради голямото и продължително натоварване: В този случай обаче би трябвало да помогне, ако поставите краката си за известно време и се поглезите с масаж на краката. В силно претоварване, например чрез спорт, болката може да бъде и по-упорита. Тук почивката вместо по-нататъшните тренировки е по реда на деня.
Несъвместимости и неправилно зареждане
Има много разминавания на крака, като например splayfoot, flatfoot или flat foot. Подобни разминавания често създават проблеми, но в повечето случаи те могат лесно да бъдат компенсирани със стелка за обувките. Отклоненията от този тип обикновено са вродени, но водят до болка само в зряла възраст поради допълнително отслабени сухожилия или връзки.
Възпалението води до болка в стъпалото
Възпалението в стъпалото се изразява не само с болка, но и с Зачервяване, подуване и много топли до горещи места. Възпалението на стъпалото може да бъде причинено от a Бактериална инфекция, например от рана на крака, но също и от артритни и ревматични заболявания или метаболитни заболявания като подагра.
Наранявания на костите, сухожилията и връзките
Падане, рязък обрат или подутина на масата в хола: Костите, сухожилията и връзките в стъпалото могат бързо да бъдат повредени при инцидент. Докато счупената кост обикновено е толкова болезнена, че незабавно се консултирате с лекар, навяхванията или увредените връзки или сухожилия могат да бъдат по-малко сериозни и да заздравеят, ако се грижите добре за крака си.
Краката ни също стареят
За съжаление вярно: също или поради голямото натоварване рано или късно краката ни ще показват признаци на износване. Например, износването на ставите (остеоартрит) след това може да доведе до болезнени крака.
Болка в стъпалото: кога и за какви признаци трябва да посетя лекар?
Когато болка в стъпалото продължават повече от три дни или са толкова силни, че можете вече не може да се случи, човек трябва да се консултира с лекар. Дори и с ясно видими знаци като силно подуване или обезцветяване, както и натъртване и прегряване на участъци посещението при семеен лекар или ортопед има смисъл.