Блиц диета, част 1 Отървете се от празничния бекон
Влезте тук
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Хановер: Трима младежи, ударени от S-Bahn, двама веднага мъртви
Блиц диета, част 1: Отървете се от празничния бекон
Борете се с коледния бекон с много плодове и зеленчуци.
Добре празнувани, нахранени и бутилирани? Тогава трябва да се чувствате като милиони: Много муден, полата ви е стегната, панталоните ви щипат. Но помощта е близо.
Сега е време за празничния бекон! Телевизионният здравен експерт проф. Хадемар Банхофер разработи лека, петдневна мълниеносна диета изключително за EXPRESS. Така че временните гурме грехове да не се превърнат в дългосрочно проблематично хип-злато, което може да бъде загубено само с големи усилия.
„Обикновено два или три до четири килограма човек, който иначе има нормално тегло, се храни и пие през сезона на Адвент, коледните празници и началото на годината“, казва проф. Банхофер, експерт по хранене и природно здраве.
Неговите вкусни предложения за рецепти предизвикват апетита за прясна, вкусна храна - и тези, които последователно се придържат към препоръките, могат да се отърват от два и половина до три килограма бекон само за пет дни, без да гладуват, обещава професорът.
Участието не е полезно само заради положителния ефект върху кантара. Проф. Банкхофер е избрал съставките по такъв начин, че метаболизмът и храносмилането, кръвните липиди и кръвното налягане да бъдат положително повлияни за здравословно, жизнено начало на Нова година.
С високото си съдържание на фибри, Blitz Diet на Bankhofer разгражда киселини, натрупани от излишното месо, на което сме се отдали през последните няколко седмици. Храносмилането започва отново.
Диетата доставя витамини - което е крайно необходимо след празниците, тъй като алкохолът, който в повечето случаи беше доста обилен, е разбойник на витамини.
Микроелементите и минералите като магнезий и цинк ви карат да се чувствате добре и могат да прогонят повишената умора.
Рецептите се четат като откъси от гурме атлас за здравословно удоволствие. Сутрин, сутрин, обед, следобед и вечер - нискокалорични и вкусни.
Ако следвате и специалните съвети на професора, почти ще усетите как нежеланите мастни натрупвания се топят и се създава нова енергия.