Как да стигнем от режим на обучение до режим на правене с информационна диета
Няма време, няма пари и липса на знания - това са топ 3 извинения на хора, които не влизат в режим на работа. Как се получава така, че някои хора винаги имат повече време от други? Наистина ли защото просто трябва да правят по-малко? Причината за по-висока производителност ли е? Или просто по-добре задайте приоритети?
Ние, германците, по принцип трябва да сме добре информирани по всяко време. В края на краищата, докато чатите на кафе, трябва да можете да кажете нещо за текущите събития. И колкото по-добре сме информирани, толкова повече принадлежим и по-малко рискове в крайна сметка поемаме.
Проблемът с това е, че твърде често пасивно се пълним с информация и реагираме само на нея. Започва с оплакване от доклада за времето и политически решения и не завършва с безкрайното потребление на безполезни знания по време на обучение.
Много по-добре е да поемаме активно информацията, от която се нуждаем точно сега. Не участвайте в бизнес проучвания в продължение на 5 години, защото в един момент може да успеем да приложим 10% от наученото. И не четете Tagesspiegel от първата до последната страница, ако не се интересувам от 90% от темите.
Знаете ли го, когато, докато превъртате във вашата емисия новини във Facebook или слушате подкаст, разберете за нова мега-тенденция, която не можете да пропуснете и да се разсеете от нея? Синдромът на лъскавите обекти не може да възникне, ако съзнателно контролирате приема на информация.
Защо нямаш време?
Нека започнем с факта, че всички имаме едни и същи 24 часа в денонощието. Ако извадим 8 часа здравословен сън, лична хигиена и хранене, остават ни 14 часа. Това не е толкова малко, нали?
Сега, разбира се, това свободно време е относително, особено ако сте на работа. Но дори да извадим 9 часа на работен ден, имаме 5 часа. Какво правиш през тези 5 часа?
- Колко часа седмично телевизорът ви е включен?
- Колко време отделяте за четене на вестника всяка сутрин?
- Колко често щракате през блоговете, Facebook и Youtube в Интернет?
- Колко подкасти, онлайн курсове и книги консумирате, без да действате по тях?
Не казвам, че това време е загубено. Също така ми трябват времената на предполагаемо банално звуково подсилване чрез видеоклипове или четене на роман, без да преследвам цел. Просто казвам, че във всекидневния живот има достатъчно възможности за създаване на време.
Когато се запитах преди известно време без какво мога да се справя най-добре във вашето ежедневие, отговорът беше относително ясен: ограничете приема на информация от всякакъв вид. За мен това включва основно ежедневници, телевизия, социални мрежи, приложения за чат, блогове, подкасти и видеоклипове.
Каква информация е наистина важна за вас?
По време на следването си прочетох купища книги и присъствах на лекции, много от които не ме интересуваха. „Капиталът“ на Маркс и застаряващите теории на маркетинга от Брун бяха задължително четиво за добрия ученик. Меко казано, можех да използвам времето по-добре.
Абонирах се за ежедневни вестници и списания като Der Spiegel, за да подобря общите си познания и да мога да взема думата в текущите дискусии. Абонаментната такса винаги оказва определен натиск. Кой обича да плаща за нещо, което след това не се използва или чете? Не ме интересуваха обаче много теми.
Днес вече не го оценявам. Понякога се оказвам малко изгубен в малки разговори, но мога да живея с това. Изобщо не се срамувам от липсата на „общи познания“. По-скоро мога да разказвам за неща, които съм преживял сам. Досега никой не ми се е смеел за това.
Не ме интересува кой беше последната германска суперзвезда или какви скандали имаше в Камарата на представителите. Когато нещо важно се случи в света, аз го забелязвам.
Разбира се, не съм намалил напълно приема на информация до нула. Просто се справям с основните новини за политиката, бизнеса и спорта. Моите входове са много специални. Специално поемам информацията, която наистина ме интересува.
Информационната диета е като конвенционалната диета - не спираме да ядем, но се храним съзнателно и целенасочено.
Интересувам се от исторически и актуални теми в определени страни. Интересува ме как беше денят на приятелите ми и как се справят. Интересува ме какво се случва около мен. Изживявам това целенасочено, без да проверявам Facebook или WhatsApp на всеки 10 минути и без да чета новини по час всеки ден.
План за действие за вашата информационна диета
В ерата на цифровите технологии ние имаме постоянен достъп до информация. Смартфони, милиони уебсайтове, телевизори в метрото и невероятно богатство от списания гарантират, че винаги е „шумно“ около нас.
Понякога е трудно да се избяга от тези объркващи. Затова са необходими много съзнателни стъпки за информационната диета. Ето едно добро начало:
- Анулирайте всички съществуващи абонаменти за вестници
- Поставете телевизора си в мазето
- Изключете автоматичните известия за приложения на вашия смартфон (социални мрежи, WhatsApp, ...)
- Абонирайте се за блогове и други списания по теми, които ви интересуват (Feedly е чудесно за това)
- Настройте 1-2 фиксирани пъти за приемане на информация (включително Facebook & Co)
- Определете ден от седмицата, когато не сте онлайн, ако е възможно и вместо това използвайте времето, за да прочетете добра книга
Преди години отмених всичките си абонаменти, продадох телевизора си и спрях да чета редовно новините. Откакто хвърлих този баласт, не само имам повече време, но и се чувствам много по-освободен.
Отне ми време да променя навиците си за приемане на информация. Не винаги работи на 100%, но обикновено отделям време веднъж седмично, за да прочета емисията си в блога за Feedly и да разгледам интересни епизоди на подкасти. Обикновено затварям социални мрежи като Facebook и ги проверявам само на всеки няколко часа.
Баланс между входа и изхода
Когато започнах да пиша първата си книга в началото на 2015 г., прочетох невероятно количество, слушах подкасти и разглеждах блогове. Винаги, когато получих импулс отнякъде, исках да внеса новите мисли в книгата си.
В един момент от процеса на писане разбрах, че ако не спра въвеждането, никога няма да постигна истински напредък. Вече знаех достатъчно за темата, за да започна да пиша. Не всичко, но достатъчно. Затова взех съзнателно решение да премина от режим на обучение към режим на правене. Няма повече нова информация, просто създайте нещо въз основа на това, което вече знаете.
На английски, зоната за обучение vs. Говорена зона за ефективност (или Growing vs. Doing). Според моя опит има фази, в които поглъщам много нови неща и си позволявам да се вдъхновявам, докато в главата ми не се появят концепции и не се съберат отделни части от пъзела.
Но на всеки няколко месеца има и фази, в които главата ми е пълна и не мога да обработя нов вход. В тези фази усвоявам чутото и прочетеното. И в тези фази имам достатъчно умствена и времева свобода да създавам нови неща.
Как намирате правилния баланс между входа и изхода?
Това зависи от това дали имате тенденция към перфекционист или laissez-faire. Някои хора действат твърде бързо, без да се забиват в темата; други никога не предприемат действия, защото най-новата информация все още липсва.
Поставих си цели. Да кажем, че искам да науча как работят чатботовете. След това отделям 2-3 часа седмично в продължение на месец, за да придобия основните знания, от които се нуждая, чрез онлайн курсове, блогове, видеоклипове и подкасти. След това определено не съм експерт, но имам достатъчно ноу-хау, за да проверя наученото от себе си. Така че след този един месец преминава от учене към режим на правене.
Особено ако имате перфекционистична нагласа, трябва да се примирите с това, че не винаги разполагате с цялата информация. Винаги ще правите грешки и ще се учите, докато действате. В крайна сметка наистина можете да се провалите само ако никога не излезете отвъд учебния режим.
Желайте да живеете според вашите правила?
Редовно изпращам събуждания и импулси за любителите на свободата. Ако искате повече от живота, въведете имейл адреса си и опитайте.