Бяла ряпа - калории и информация за храненето

Тази ряпа е почти вкаменелост. През Средновековието това е основната храна, но когато картофите дойдат в Европа, той все повече се измества. Днес е много трудно да се получи ряпа. Зимните зеленчуци имат много витамини и хранителни вещества със сравнително ниско съдържание на калории.

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

1	G
5	G
0	G
4-ти	G
139	kJ
35	ккал

Други популярни продукти от зеленчуци и салати

артишок
патладжан
Див чесън
карфиол
Фасул, зелен
броколи
Лют червен пипер, червен
китайско зеле
Боб (боб, боб), пресен
Салата Айсберг
ендивия
Грах, зелен
Агнешка салата
копър
Пролетен лук/пролетен лук

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти