Бира и здраве - интересни факти за бирата - Weib s Brauhaus

Калории

Цялата бира е една от напитките с най-ниско съдържание на калории, които съществуват; само кафе, чай (без захар и сметана) или минерална вода имат по-малко калории.
Литър и половина пълна бира произвеждат 700 калории: приблизително колкото парче сметана. Тежката малцова бира Освен ако не е добавена изкуствена захар, тя има дори по-малко калории от пълната бира, тъй като съдържа много малко алкохол.
Така че не напълнявате само като се наслаждавате на бира, а от апетита, който бирата създава. Самата бира се усвоява изключително лесно. Какво за него Хранителни вещества притежава - въглехидрати и протеини - е естествено приготвен („предварително усвоен“) чрез малцуване и варене. Тези хранителни вещества преминават през тялото ни без затруднения. Ще бъдете погълнати веднага, без да сте стресирани.

бира

Алкохол в бирата

Също така алкохол в бира не ви дебелее, той е твърде слабо концентриран за това. 90 грама чист алкохол/ден не увреждат здравия човешки черен дроб.
Всъщност, ако имате чаша или две, ниското съдържание на алкохол в бирата е повече добро, отколкото вредно.

Умерено удоволствие от бирата повдига настроението, стимулира циркулацията и дишането, а също така насърчава правилното функциониране на бъбреците.

Ефекти на алкохола в организма

The черен дроб произвежда един естествено защитно вещество, което се нарича "гликоген".
Всеки, който пие шнапс и по този начин високоустойчив алкохол, има опасност да унищожи тези гликогени.
Но при бирата е различно. Експериментите показват, че алкохолът в бирата - ако не го пиете в излишък - не атакува черния дроб. Напротив: Бирата стимулира черния дроб да увеличи производството на гликоген.
Освен това Алкохол в бирата за разлика от много шнапс почти никакви вредни съпътстващи вещества ("Фузелови масла"), които инхибират разграждането на алкохола в организма и по този начин водят до "махмурлук".