Билков-био-целулит-за-да-каже-спиране-на-кожата; оранжево - Нашите растения имат талант,
Целулит, какво е това ?
Мазнина, която е концентрирана точно под кожата и има жалката идея да обича да бъде настанена в долните части на тялото (горната част на бедрата, "дисагите", вътрешната страна на коленете и по корема).
Кой е засегнат от целулит ?
Целулитът няма пряко отношение към фигурата. Тънките хора също могат да имат локализирани области на мастни натрупвания.
Хормонално лечение, пубертет, менопауза, бременност са фактори, които рискуват да ни запознаят с целулита.
Три основни причини ще предизвикат появата му:
1/прекомерно съхранение на мазнини,
2/дефектна микроциркулация,
3/явление на фиброза.
Ако целулитът ни се дължи на излишък от мазнини, той се нарича „мастен“.
Ако целулитът ни се дължи на лоша циркулация, се казва, че е „воднист“.
Ако нашият целулит се дължи на затварянето на нашите адипоцити (клетки за съхранение на мазнини) от колагенови влакна, той се нарича "влакнест".
И в трите случая, но по-специално, когато е мазен или воднист, целулитът се проявява с неприятното присъствие на вдлъбнатини на повърхността на кожата. Това е ефектът "портокалова кора".
Появата му се приема като нежелана, но целулитът не е сериозен за вашето здраве.
Какво да правите, когато имате целулит?
По-добре да го лекувате от първите му изяви. Всъщност, колкото по-дълго чакаме, толкова по-трудно е да се отървем от него.
1/Възстановете хранителния баланс по отношение на количеството и качеството. Трябва да се избягват храни (богати на мазнини или сол), които съхраняват повече от останалите. По съображения за планиране не е необичайно вечерното хранене да бъде най-засищащо ... освен това изгаряме повече калории сутрин, отколкото вечер. Така че има баланс, който трябва да се намери.