Без загуба на тегло след 3 дни атака - какво да правя Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Без загуба на тегло след 3 дни атака - какво да правя?

Най-добрите рецепти във видео

Без загуба на тегло след 3 дни атака - какво да правя?

Съобщение от Златна боровинка "30 септември 2009 г. [13:02]

след 3 дни фаза на атака иглата на везната не се е движила. Много съм обезсърчен
Вярно е, че в началото допуснах някои грешки, защото не прочетох добре книгата (вода Badoit, две капки зехтин.).
Аз също съм в края на менструацията си.
Надявам се скоро да се движи, защото е много демотивиращо

Благодаря за предложения

Re: няма загуба на тегло след 3 дни атака - какво прави

Съобщение от кристал "30 септември 2009 г. [13:31]

Re: няма загуба на тегло след 3 дни атака - какво прави

Съобщение от Златна боровинка "30 септември 2009 г. [14:19]

Пия повече от 2л на ден (дори повече от 3л). Пия много като цяло.
За закуска ям 200-300 g пробен блан с понякога 1 процент шунка или киселина.
Пушена сьомга, шунка за обяд с овесените палачинки
Вечерта скариди, сьомга или пиле във фолио и фланга Dukan
През деня по желание бяло сирене с кандил и канела, ако съм гладен.

Доста съм запек, купих парафиновото масло, но засега няма твърде голям ефект.

Ще се радвам на всякакви предложения

Благодаря ти