Берес Александра - Архив - Вкусни ястия от пъпеш (с рецепта)

	ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА!
	ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП!
	ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО!

Вкусни ястия от пъпеш (с рецепта)

Обичате ли и пъпеши? Не си сам! Истинско лято, освежаващ вкус, сладък аромат, всичко, от което се нуждаем през лятото. Ако не просто опитате парче пъпеш, но и го използвате като основно ястие или десерт, ето няколко освежаващи летни рецепти с този супер, нискокалоричен плод.

Пъпеш, диня

Думата пъпеш е общ термин, всъщност има безброй сортове пъпеши въз основа на техния вкус, форма и цвят, но двата най-известни в Унгария са класическият жълт и диня. Като цяло за пъпешите може да се каже, че имат високо съдържание на вода и фибри, но (това е добра новина за тези, които искат да отслабнат) те са с ниско съдържание на калории. В половин пъпеш, приблизително 277 ккал фургон. Това е еквивалентно на половин шоколад, но това количество насища стомасите ни много по-добре от шоколада, поради високото съдържание на фибри, споменато по-рано. 90% от пъпешите са вода, така че те също са чудесни съставки за почистващо лечение.

---