Вернер Педиатър Затлъстяването при деца и юноши често е проблем за Верне
В нашето интернет общество липсата на упражнения се превърна в проблем за младите хора и дори за децата. С понякога ужасни последици, както съобщава педиатър на Вернер.
от Йорг Хекенкамп
Верне
Става дума за деца с много наднормено тегло (затлъстяване), на които може да се помогне само чрез стационарно лечение. „Това може да отнеме от шест седмици до три месеца в случай на тежко затлъстяване“, казва педиатърът на Вернер Жасмин Лиджет, попитан от редакционния екип.
Месечни лечения за отслабване за 14-годишни? Всъщност, казва Лиджет, това се случва и в нейната практика на Щайнщрасе, но разбира се, това е изключението. Въпреки това тя може да се съгласи с тенденцията на ново проучване на Световната здравна организация относно нарастващата липса на упражнения при деца и юноши: „Да, имам чувството, че откакто има толкова много мобилни телефони, децата и юношите се движат по-малко“.
Колкото повече време за мобилен телефон, толкова по-малко време за упражнения
Всяко медийно време, независимо дали мобилен телефон, конзола, таблет, е по-малко време, прекарано в движение. „Това засяга по-специално младите хора“, казва лекарят. Тъй като средните училища отнемат много време, така че след училище и домашна работа едва ли има време за спорт.
Лиджет препоръчва час упражнения на ден, ако е възможно на открито. Това може да бъде футболният удар с приятели или пътят до училище с колело. Самите училища предлагат физическо възпитание, "но средните училища стават по-малко, колкото по-възрастни са учениците", казва Лиджет.
Затлъстяването е резултат от липса на упражнения и лошо хранене
В допълнение към липсата на упражнения тя посочва и друг важен компонент за увеличаващото се затлъстяване сред децата: грешната диета. Тук родителите биха имали чудесна функция за подражание, която те често не възприемат.
„Родителите идват при мен с тежко затлъстелото си дете и очакват да му кажа да се храни по различен начин. Но родителите не са готови да мислят за собствените си хранителни навици “, казва Лиджет. Родителите имат чудесна функция за подражание в това отношение, която всъщност трябва да поемат още в ранна детска възраст. В своята практика тя би описала 15 до 20 процента от малките пациенти като затлъстели. Лиджет: "Има много място за подобрение."
Борба срещу наднорменото тегло в три полета
Тя назовава три области, които са важни за програма за отслабване за дете с наднормено тегло: упражнения, диета, семейна среда. Ако можете да се справите с това, шансът е добър. Лиджет: "Не е лесно, защото затлъстяването е сериозно заболяване."