Белият чай кара ли ви да отслабвате Блогът

Рядък и деликатен, бял чай се бере в Китай само през пролетта. Тогава това е един от най-силните чайове в активните съставки. Изведнъж му даваме назаем хиляда и една Ползи включително това за подпомагане отслабване. Истина или лъжа: кара ли белия чай да отслабвате??

Какво е бял чай ?

Съставен от много млади, много леко ферментирали издънки (до около 3%), бял чай претърпява само две операции: изсъхване и изсушаване. Колкото по-млад е чаят, толкова по-богат е на активни съставки. Освен това те са чувствителни към ферментация. По този начин белият чай заедно със зеления чай имат концентрация на полифеноли по-високо от черния чай. Тези молекули са водоразтворими, но изискват по-дълга инфузия. Оставете 10-15 минути, за да приготвите чаша бял чай.

От друга страна, белият чай е с ниско съдържание на кофеин от ферментацията на листата. Това всъщност перфектен съюзник срещу безсънието.

Добродетелите за отслабване на белия чай

Как белият чай ви кара да отслабвате? The тайна за отслабване на този чай се крие във високото си съдържание на катехин. Този антиоксидант е забележителен: предотвратяване на възпалителни и коронарни заболявания, противоракова роля, регулиране на метаболизма на въглехидратите, увеличаване на енергийните разходи и окисляване на мазнините. Затова пиенето на бял чай е особено препоръчително за отслабване.

---