Beauty за отслабване две диети, които наистина работят!

Деми Мур последователка на диетата Върколак

Мадона, последователка на диетата на върколаците

Диетата на върколака

Малката помощ - сок от кейл

Морфонутриция

Аз съм гиноид като Ева Мендес

Спираме да се гладуваме глупаво и се обръщаме към по-персонализирани методи, които ще ни накарат да отслабваме устойчиво.

>> Диетата на върколака: В симбиоза с елементите

Името на тази диета може да е плашещо, но концепцията не е толкова пресилена и обещава загуба от три килограма само за три седмици.

Концепцията: адаптирайте диетата си, като се придържате към лунния календар. Луната, която влияе на приливите и отливите, би имала ефект и върху телата ни, които са 65% вода. Следователно идеята е да се подложите на диета на новолунието, да ядете вечеря възможно най-скоро и възможно най-леко, като изгоните всички твърди храни.

Как? "Или„ Какво: Най-късно в 19:00 ч. Ядете само зеленчукови супи и си лягате. Храносмилането ще бъде по-бързо от обикновено (около четири часа за нормално хранене) и сънят ще бъде по-добър. Деми Мур и Мадона са последователи от години, вие сте изкушени?

>> Малка помощ: Сок, направен от кейл !

Кейл е зелено чудо. Със 100 g ние задоволяваме тридневните нужди от витамин С на средностатистическия човек. Освен това в менюто има витамин А, желязо, фибри и хубаво обещание за множество възпалени рецепти, тъй като за две години зелето се превърна в зеленчук „месия“ за модерните зелени хора.