Бадемови бисквити с овесени ядки - деликатес без глутен и мляко
Бадемови овесени бисквитки - деликатес за мама и малко. Бързи и здравословни домашни бисквити с овесени ядки, особено за тези на диета без мляко и глутен!
Ако сме на диета без мляко и/или без глутен, понякога е трудно да намерим деликатес за зъбите си в магазина. И все пак, понякога имаме и някои глезотии, след смазващ ден или нощ без сънища!
Хубавото при него е, че наистина е много лесно да се направи, въпреки че изисква известна подготовка със смилането. Но дори можем да го направим в няколко стъпки. Сутрин смиламе бадемите, докато малката не си отиде за 5 минути, по време на следобедния сън хвърляме заедно бисквитите. И ако имаме късмет, той ще се разреди, преди дори бебето да се събуди!
Подготовка: 5 минути
Подготовка: 20 минути
Брой порции: прибл. 30 малки бисквити
Диета
Тази проста, но много вкусна бисквитка с овесени ядки може да бъде включена в много диети: вегетарианска, веганска, без мляко, без яйца, без глутен - може да бъде и ако използвате овесени ядки без глутен. Но в допълнение към всичко това, той е изключително богат на хранителни вещества, така че не можете да пропуснете диетата за кърмене!
Съставки
300 г мляно овесено брашно без глутен
100 г смлени бадеми (20 препълнени чаени лъжички)
140 г захар (7 супени лъжици супени лъжици)
100 g маргарин Liga (НЕ се заменя с маргарин в случай на млечна алергия) (2 големи супени лъжици)
Приготвянето на бадемови овесени ядки е шамар
Нарежете на ситно бадемите, а след това и овесените ядки на шредер. Разбира се, можете да си купите и двете почви в магазина.
Претеглете сухите съставки в купа и разбъркайте. Добавете маргарин и вода.