АВАРИЙНА ДИЕТА Как да отслабнем за 24 часа!

Спешната диета е бърз начин да се отървете от излишните килограми. Внимавайте да не спазвате тази диета повече от два дни.

часа

Ето какво да направите:
08 сутринта - Изпийте чаша топла вода с лимонов сок.

10 сутринта. - Изпийте чаша пресен портокалов сок без захар.

12:00 - Изпийте чаша зелен чай.

13:00 - Изпийте чаша сок от моркови.

15:00 - Изпийте чаша чай по ваш избор.

17:00 - Изпийте чаша натурален сок по ваш избор, без добавена захар.

19:00 - Изпийте още една чаша зелен чай.

21:00 - Изпийте чаша сок от грейпфрут.

22:00 - Завършете деня с чаша топла вода и лимонов сок.

Не трябва да подслаждате никоя от напитките

Важно. Не спазвайте тази диета повече от два дни. Не забравяйте, че това е просто спешна диета, за да влезете в любимата си рокля или костюм.