Авариен план за бикини Almased - Трябва ли сам да приготвям зеленчуковия бульон Отслабнете с шейкове
Almased BinoPlan
Аварийният план за бикини Almased или накратко „BinoPlan“ е особено популярен през пролетта. Защото Almased обещава, че можете да отслабнете много бързо с 14-дневното лечение и че скоро отново ще се впишете в бикините си. Almased препоръчва да се пие зеленчуков бульон, за да не стане диетата прекалено скучна и да консумирате и други жизненоважни вещества. Но кой бульон е подходящ за него?
Бульон за отслабване? Можете ли също да го оставите настрана?
По време на бикини диетата с Алмасед се храните стриктно по план: първата седмица има шейк от Алмасед три пъти на ден, през втората седмица може да има лек обяд вместо шейк. Освен това Almased „позволява“ консумацията на зеленчуков бульон. Според нас бульонът е важен и не бива да се пропуска. Освен това осигурява на организма растителни вещества и витамини. Освен това ограничава глада и най-вече апетита за обилни храни. И така, защо трябва да правите без зеленчуковия бульон?
Повечето потребители на Almased се справят без зеленчуковия запас, защото не им се иска да го приготвят. И тук можете да видите „точката на залепване“. Защото, ако дори не ви се приготвя обикновен бульон за вашата диета, как можете да се научите да приготвяте разумно ястие от пресни храни в бъдеще? Във форуми хората често питат дали можете просто да използвате готов бульон. Това обаче не е препоръчително: готовите бульони не съдържат никакви витамини, те съдържат много сол и аромати, а също така са пълни с подобрители на вкуса, за които е известно, че предизвикват апетита за храна. И ако искате да бъдете стройни постоянно, така или иначе трябва да се научите да готвите здравословно! Следователно има смисъл да приготвяте бульона сами.
Алмасед и зеленчуков бульон - как да ги приготвите?
Както желаеш! Важно е само солта да се използва много пестеливо и да не се добавят мазнини. За пъстър зеленчуков бульон просто използвате 500 грама зеленчуци по ваш избор (моркови, праз, целина, чушки ...), поставете ги в тенджера и залейте всичко с около два литра вода. След това добавете малко билки и щипка сол и черен пипер. Сега бульонът трябва да се готви, докато течността придобие добър вкус. След това всички твърди вещества трябва да се филтрират, тъй като те не са разрешени по време на диетата с Almased. Така че изсипете бульона през сито с фини мрежи. Можете да съхранявате бульона в хладилника за няколко дни или да го замразите. Така че има смисъл да се готви предварително за целия период на диета.
И ето още една страхотна рецепта, която ни придружава няколко пъти чрез диетичен режим на Алмасед:
- 500гр домати
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
- Голяма шепа смесени билки
- 1 малка кутия доматено пюре
Задушете лука, добавете доматеното пюре и след това добавете чесъна. Доматите, нарязани на кубчета, се добавят веднага. Потете за кратко с него. Сега добавете около 1,5 литра вода, щипка сол в тенджерата и след това добавете билките. Оставете бульона да къкри около 60 минути, след което филтрирайте твърдите вещества.
Заключение по темата
Както можете да видите, не е толкова трудоемко да приготвяте бульона си за лечението на Алмасед. Ако винаги искате да сте тънък, трябва да се научите как да използвате пресни и здравословни съставки така или иначе. Можете просто да приготвите бульона за следващите няколко дни и след това трябва само да го загреете по ваш вкус. Така че за приготвянето на бульона е необходима само една работа. В хода на вашата диета Almased със сигурност ще се радвате редовно, когато можете да "ядете" нещо различно от вашия шейк Almased.