Артрит и диета

Терминът артрит идва от гръцки и означава възпаление на ставите. Причините за възпаление на една или повече стави могат да варират. Диетата играе особено важна роля при подагрозен артрит и ставен ревматизъм. В тези случаи правилната диета е важно допълнение към лечението с лекарства.

Диета при подагрен артрит

Подаграта е метаболитно заболяване, което - за разлика от други ревматични заболявания - може да бъде излекувано, ако лечението започне рано. Това състояние води до повишени нива на пикочна киселина в кръвта. Пикочната киселина е метаболитен отпадъчен продукт, който обикновено се екскретира през бъбреците. При някои хора екскрецията е нарушена, така че концентрациите на пикочна киселина се повишават и в ставите могат да се образуват отлагания - така наречените кристали на пикочната киселина. Това може да доведе до много болезнено възпаление на ставите (подагрен артрит). Обикновено възпалението на ставите се появява в метатарзофалангеалната става на палеца на крака и е много болезнено. При хроничния ход ставата също може да бъде увредена. Вече се предлагат ефективни лекарства за лечение на подагра. Често обаче е необходима промяна в диетата. Това зависи от съдържанието на пурин в храната. Тъй като пурините се превръщат в пикочна киселина в организма. Следователно хората, които са склонни към високи нива на пикочна киселина и пристъпи на подагра, трябва да избягват храни, богати на пурин. По-специално месото и бобовите култури имат високо съдържание.

Храни с ниско съдържание на пурини: z. Б. мляко, кисело мляко, яйца, картофи, тестени изделия, ориз, пшеница, краставица, домати, чушки, карфиол, плодове.

Богати на пурини храни: z. Б. карантия, месо, пиле, риба, леща, грах, шунка.

Алкохолните напитки също могат да повишат нивата на пикочна киселина. Тъй като алкохолът инхибира отделянето на пикочна киселина. Бирата съдържа и самите пурини.

Voltaren гел за болка форте облекчаване на болката до 12 часа

Voltaren гел за болка форте облекчава болката до 12 часа - директно върху засегнатата област. Следователно е достатъчно, ако гелът за болка се прилага само два пъти на ден.

Voltaren гел за болка форте

До 12 часа облекчаване на болката
Нанасянето му сутрин и вечер е достатъчно
С двойна концентрация на болкоуспокояващата активна съставка диклофенак *
Бърз и дълготраен охлаждащ ефект
Бързо се абсорбира и немазен

Артрит и ревматизъм - как са свързани?

Най-честата форма на хронично възпаление на ставите - т. Нар. Ревматоиден артрит - е популярна като ревматизъм. Всъщност ревматизмът е общ термин за над 100 различни заболявания, които се характеризират с различни оплаквания и причини. Важни примери са:

Ревматоиден артрит
Псориатичен артрит
анкилозиращ спондилит
остеопороза
подагра

Артрит и диета - това, което има значение?

Това, което е популярно като „ставен ревматизъм“, в технически жаргон се нарича „ревматоиден артрит“. Подобно на „псориатичен артрит“, който може да се появи при хора с псориазис, той е едно от хроничните възпалителни ставни заболявания. Все още не е възможно излекуване, но с подходящо лечение и двете заболявания често могат да бъдат поставени под контрол. В допълнение към лекарствата и упражненията, диетата също играе важна роля. Тъй като преобладаващите възпалителни процеси в организма могат да се подхранват от определени храни. Съдържанието на арахидонова киселина играе решаваща роля тук. Това е така, защото от него в тялото се образуват вещества, които стимулират възпалението (простагландини), които причиняват болка, подуване и прегряване на ставите. Следователно, основната цел не е да получавате твърде много арахидонова киселина с вашата диета. Има обаче и други регулиращи винтове, които могат да се завъртят.