Архиви за супа за отслабване; FüHü
Яжте и отслабвайте!
Разбира се, човек трудно вярва на заглавието Супи за отслабване. Нана, ще си прекарам добре с тях и дори ще отслабна, така че, така мисля, пикае, предполагам. Но авторът на тома, публикуван от издателство Kossuth Publishing, Катрин Брутън го успокоява, че нещо с ниско съдържание на калории все още може да кърми.
Е, все още не съм тънък за тях, но факт е, че обемът съдържа осемдесет рецепти, които, ако ги направим, една порция няма да бъде повече от 300 калории, всъщност немалко дори половината от тях. И на всичкото отгоре има супи, които са специфично богати, не е задължително тези, които изграждат брадичката ни, но колко здрави са те?!
Е, добре, добре, не търсим гулаш или супа от боб Jókai, нито руския пасианс, който се вписва в едно ястие и пълни рубците старателно. Но да кажем, че имаме говеждо месо, скариди, гъби, супа wonton, с 205 отвари от собствения ви потомък, защото те са толкова притиснати за всичко, колко увеличава обема ни и, извинете, нека го кажем повече, колко не ни угоявайте. Това е случай на полупълна или полупразна чаша, въпрос на гледна точка. И на всичкото отгоре, wonton е тестото, но въпреки това не се брои за особен грях.
Както и да е, азиатският акцент в обема е доста силен и мога да твърдя в автора, че той не ни смята за гастрономически експерти на тези ландшафти, нито на други пейзажи. Тоест, не е нужно да бамбуковаме глупаво, както при толкова много готварски книги, в които съставките се считат за напълно известни, съставките, които изобщо не са известни, и можем само да гледаме, като Рози в киното, какво по дяволите трябва да опаковаме определено количество храна ... Които казват, че нямаме пара за това
какво е мама, сумо, томатило, нори или супер звучащ кархуджанг,
не трябва да гледа бамбук от главата си и да се чувства глупав, защото дешифрирането е там в обема. Обикновено дори получаваме съвет какво къде да вземем. Също така сме обучени да правим всякакви базови сокове, а тези, които не харесват магазина, могат дори да си направят домашно приготвени кубчета супа.
Може да се изненадате понякога да се озовете в корейски нектар, телешка супа например или че всичко може да се направи за мимолетни 15 минути, защото има такава глава. Те включват супи за домашни сгъваеми халби, които дори можем да донесем на работното си място и просто трябва да бъдат размразени с гореща вода и са готови за ядене. Има ястия, направени от съвсем прости съставки, като например супа от капещи яйца, а има и така наречените супер храни.
Също така можем да научим, че изобщо не е странно да подправяте супата за закуска на закуска.
Формулировките за закуска в тази глава съдържат бавно усвоени съставки, за които се предполага, че се зареждат за дълго време и започват деня. Е, нека опитаме студената супа от ревен, овкусена със семена от портокал и чиам, например лъжичка замразено джинджифилово-ванилово кисело мляко и денят, който започва сънливо, започва, така че чудото!
Разбира се, не само текстът, но и прекалено вкусните снимки на Лора Едуардс вземат ефективно участие в апетитното пиене. Наистина можете да поискате храна от тях. Тъй като е желана цялата книга.
Супа с капещи яйца
Яйцата винаги се сещат за „бърза храна“. Нищо не може да се направи толкова бързо и по много начини, колкото яйцата, и малко неща са по-питателни и по-здравословни. Капещата яйчена супа е въплътената простота. Основата може да се овкуси с карамфил, звезден анасон и канела за няколко минути на вкус, но може да се овкуси и с няколко супени лъжици бяла мисо паста. Ако супата е направена за 1 човек, използвайте 300 мл запас и 1 цяло яйце.