Ановулация и нередовни цикли
Известно е, че жената може да има нередовни цикли и те могат да бъдат различни в зависимост от няколко фактора: ако е тийнейджърка, ако току-що се е отказала от контрацепцията, ако кърми или наближава менопаузата. Цикълът може да варира и в зависимост от други временни фактори, като болест, пътуване, стрес или упражнения.
Циклите, които варират от 24 до 36 дни, се считат за нормални, освен ако няма други тревожни симптоми. По принцип диагностиката е необходима, ако цикълът надвишава тези граници или ако е придружен от противоречиви количества кръв.
Количеството на менструацията след овулация обикновено е много последователно и по този начин, ако циклите са нередовни, с кървене понякога леко, понякога тежко, понякога червено, понякога кафяво, понякога със съсиреци и понякога без, това често е индикация, че ако овулирате, не овулират нормално.
С течение на времето има разлики в начина, по който се появяват признаците на плодовитост, в зависимост от овулацията:
В рамките на типичен цикъл: При нормален цикъл тялото се подготвя по много навременен и предсказуем начин за освобождаването на яйцеклетка. След менструация, под въздействието на нарастващите нива на естроген, обикновено ще има няколко дни без цервикална течност, последвани от дни с все по-водниста и по-плодородна цервикална течност. След освобождаването на яйцеклетката цервикалната течност ще изсъхне бързо, докато моделът се възобнови в следващия цикъл.
В ановулаторна фаза (ниско телесно тегло, кърмене, пременопауза и др.): Това са периодите, когато е необходимо повече време за освобождаване на яйце. В такива специални ситуации може да отнеме до една година или дори повече време, докато тялото натрупа достатъчно естроген, за да предизвика овулация. През цялото това време може да забележите поредица от мокри петна от цервикална течност, разпръснати сред по-сухите дни.
В случай на ановулаторни цикли, жените, които не следят плодовитостта си, могат да приемат, че имат нормален период. Следователно, защо да кърви, ако не настъпи овулация? Такова кървене се случва, когато секрецията на естроген продължава да се развива в лигавицата на матката, без да достигне прага, необходим за задействане на овулацията. В такъв случай може да се случи едно от двете неща, които водят до това, което изглежда е менструално кървене: (1) Естрогенът бавно ще се увеличи до точка под прага на овулация и след това ще намалее, произвеждайки " кървене при отнемане на естроген “или (2) по-често ендометриумът се зарежда бавно за дълъг период от време, до степен, в която маточната лигавица е толкова удебелена, че вече не може да се поддържа. Този лкру е известен като „кървене от прекъсване на естрогена“.
И в двата случая, ако не наблюдавате, може да си помислите, че просто имате менструация, въпреки че може да забележите разлика във вида на кървенето. С други думи, потокът може да бъде или необичайно обилен, или много нисък и разбира се изчислението може да доведе до по-голяма продължителност на цикъла.
Различни фази на ановулация в живота на жената
Юношеството. Менструацията не означава непременно освобождаване на яйцеклетка при всеки цикъл. Всъщност един от факторите, който характеризира менструалния цикъл при подрастващите, е нередовността поради променливите нива на естроген и следователно циклите не са автоматично предвидими. Това е постепенен процес, който може да отнеме няколко години, като през това време системата на хормоналната реакция узрява. По този начин през това време циклите на тийнейджърките могат да варират значително, като много ановулаторни цикли са разпръснати през целия период.
Бременност и кърмене. Веднага след като една жена забременее, тя няма да овулира до раждането на бебето. И ако кърми при поискване, тоест, когато бебето поиска храна, тя може да не започне отново да овулира много месеци след раждането, тъй като всеки път, когато бебето суче гърдата, има индиректно потискане на хормоните, които предизвикват овулацията. Но за да може кърменето ефективно да предотврати отделянето на яйца, бебето трябва да бъде кърмено последователно както през деня, така и през нощта.
пременопауза. Менопаузата е периодът в живота на жената, когато тя спира овулацията и менструацията; Обикновено това се случва около 51-годишна възраст. Но периодът преди менопаузата може да отнеме няколко години. По време на тази фаза циклите могат да започнат да се различават много от тези, с които тя беше свикнала. Тяхната дължина има тенденция да намалява първо, поради честа овулация, свързана с кратки лутеални фази. В крайна сметка обаче циклите стават по-дълги, тъй като освобождаването на яйца става по-рядко. В крайна сметка циклите завършват напълно.
Други основни причини за ановулация
заболявания. Треската не засяга непременно цикъла, но ако има, въздействието на болестта обикновено се влияе от етапа, в който се намирате, когато се разболеете. Ако се случи преди овулацията, тя може да забави или дори да я предотврати. Ако това се случи по-късно, това рядко ще повлияе на цикъла, тъй като лутеалната фаза има постоянна продължителност 12-16 дни, която обикновено не се влияе от фактори като болест, пътуване или упражнения. За всяка жена лутеалната фаза е още по-последователна и обикновено не варира повече от един ден.
Пътуванията. Колкото и да очарова празника, тялото все пак го интерпретира като форма на стрес. Много жени забелязват, че поради забавената овулация циклите им стават изключително дълги. Други на практика спират овулацията и менструацията. Отново наблюдението на цикли и признаци на плодовитост може да бъде изключително полезно при определяне на случващото се в тялото.
Упражнение. Изтощителните упражнения могат да забавят или дори трайно да предотвратят овулацията. Въпреки че може да се изкушите да използвате информацията като оправдание да не упражнявате, не го правете! Изглежда, че засяга особено тези, които се занимават със спортни постижения и имат много малък процент телесни мазнини спрямо общото тегло. Но това, което е малко неубедително при тези проучвания, е, че те не са успели да разграничат ефектите от процента на мазнините и тези от емоционален стрес, диета или дори промени в метаболизма на щитовидната жлеза. Изглежда, че всички тези фактори могат да повлияят на цикъла на жената.
Повишаване или загуба на тегло. За да поддържа жената нормални овулаторни цикли, тя вероятно трябва да има минимум 20% телесни мазнини. Целта на мазнините е да съхраняват естроген, както и да превърнат андрогенните хормони във вид естроген, необходим за овулацията.
Много слабите жени, особено страдащите от анорексия, често спират да имат цикли. Смята се, че това е така, защото тялото им не е в състояние да прекрачи прага на естрогена, необходим за освобождаване на яйцеклетката. В другия край на спектъра са жени със склонност към затлъстяване. И те могат да спрат овулацията, защото излишните мазнини могат да доведат до твърде много естроген, засягайки системата на хормонален отговор, която казва на фоликулите да узреят.
стрес. Една от най-вероятните причини за дълги цикли е стресът, както физиологичен, така и психологически. Ако стресът засяга цикъла, тенденцията е да се забави овулацията, а не да се ускори. Както знаете, времето на овулация ще определи продължителността на цикъла - колкото по-късно отнеме, толкова по-дълго ще продължи. Понякога, ако стресът е много силен, той дори може трайно да предотврати овулацията.
Медицински проблеми. В допълнение към различните временни фактори, представени по-горе, различни медицински проблеми могат да накарат жените да спрат овулацията за неопределено време. В тази категория са включени високи нива на пролактин и други проблеми с хипофизата, като синдром на поликистозните яйчници. Много от тези проблеми могат да бъдат лекувани, но повечето изискват медицинска помощ.
Както можете да видите, има няколко причини, поради които жената може да не овулира при всеки цикъл. Някои са свързани с определени етапи от живота на жената, като юношеството, бременността и кърменето или менопаузата. Други се дължат на преходни фактори, като отказване от контрацептиви и други хормони, стрес, заболявания, упражнения, телесно тегло и пътувания. И накрая, някои са свързани с по-сериозни физиологични състояния. Важно е тези ановулаторни цикли да се разбират в контекст.
За щастие имате продукт, който може да ви помогне, ако изпитвате ановулаторни менструални цикли. Vitex и Maca са две от най-използваните растения за регулиране на менструалния цикъл и овулацията и двете се намират в оптимални концентрации в продукта Profecund, който е предназначен да стимулира женското плодородие.