Андрю Вайл - Спонтанно щастие
Андрю Вайл Спонтанно щастие
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Тази книга е част от колекцията Biblioterapia на издателство Curtea veche.
Всеки иска да бъде щастлив. Но какво всъщност означава това? Кои са факторите, които ни пречат да постигнем щастие, може би най-големият човешки дезидерат, който съществува?
Въз основа на пионерската му работа А. Вайл в интегративната медицина книгата предлага преинтерпретация на концепцията за щастие, анализ на границите на биомедицинския модел при лечение на депресия и разработване на нов модел, който се основава на неделимата структура на измерението ум-тяло.
Следователно фактори като начин на живот, нездравословни хранителни навици и недостиг на витамини са представени като решаващи фактори за появата и проявата на депресия и други емоционални разстройства, толкова често срещани днес.
Д-р. Вайл ни предлага разнообразни методи, научно валидирани и извлечени както от източната, така и от западната психология, за противодействие на негативните емоционални състояния и за засилване на чувството на удовлетворение, комфорт, устойчивост, спокойствие и емоционален баланс. Въз основа на техники от психотерапия, медитация на вниманието, будизъм и много други области, представените в тази книга стратегии са предназначени да поддържат емоционален баланс, да облекчават депресията и тревожността и да променят контрапродуктивните психични навици.
Д-р. Андрю Вайл е световно известен специалист, пионер и лидер в интегративната медицина, което е нов подход към сложността на човешкото здраве, насочен към ума, тялото и духа. Д-р. Вайл той завършва медицински изследвания и изучава биология (ботаника) в Харвард. Той е основател и директор на Аризонския център за интегративна медицина към Университета в Аризона, Център за здравни науки, където е и клиничен професор по медицина и професор по интегративна ревматология.
Д-р. Вайл е специализирана в поддържането на здравословен начин на живот и геронтология. Неговите книги, оценени по целия свят, какво включват заглавия като Sa? Здравословното стареене (публикувано от Curtea Veche Publishing през 2010 г.) и Optimal Health за 8 седмици (Curtea Veche Publishing, 2008 г.) са продадени в приблизително 10 милиона копия.