Андрей Штефанеску свали 8 килограма за 2 месеца! Срамувах се от себе си
Разочарован от начина, по който в крайна сметка изглежда заради излишните килограми, Андрей Штефанеску се зае сериозно с работата. Диета и спорт, буквално. Това са съставките, за които певецът ни разказа, които му помогнаха да му се довери отново. ЕКСКЛУЗИВНО интервю realitatea.net
Андрей Стефанеску, на 85 кг
Всеки от нас иска да изглежда добре, но през повечето време момичетата са най-загрижени за външния си вид. Андрей Ștefănescu е един от малкото момчета в шоубизнеса, които искат перфектно тяло, поради което той предприе действия веднага след като натрупа няколко излишни килограма.
„Бях разочарован от себе си, наистина се срамувах от себе си. Сякаш чертите ми бяха изчезнали. Бях достигнал 85 кг. Бях смутен от факта, че на всички снимки изглеждах по-дебел, отколкото познавах себе си. Всички ми казваха, че напълнявам и един ден се ядосах на себе си и започнах да отслабвам. Започнах с диетата. Изобщо се отказах от хляба, сладките и газираните напитки. Сутрин пия плодов шейк, на обяд пуешка супа или зеленчуци, а вечер, не по-късно от 18.00, малко тестени изделия със скариди или градински чай, или парче месо на скара, само със салата. Имах моменти, когато бях слаб или дори замаян, но се радвах, че постигам целта си ", Андрей Штефанеску ни призна.
Устройствата с магнитна електростимулация му помогнаха да шум в ушите и мобилност
Заедно с диетата, Андрей следва и съвременна спортна тренировка, която даде резултати по-бързо от очакваното. Когато подписах договора с шоуто „Познавам те отнякъде“, знаех, че ще трябва да отслабна, да изглеждам още по-добре, затова реших да спортувам повече. В допълнение към обучението в Националните художници започнах да ходя и за магнитна електростимулация. Тренировките „Fit 4 You“ ми помогнаха да се тонизирам и да правя упражнения по различен начин, отколкото преди. Упражнения с ниско тегло, които дават до 80 импулса в секунда, поради последното поколение апетит. От това, което разбирам, в момента това е най-ефективният метод за отслабване в Румъния. За 2 месеца свалих 8 килограма", Казва Андрей.
Bianca Drăgușanu също тренира в същия фитнес
Шоуто „Познавам те отнякъде“ го принуди да се откаже от световното първенство по футзал
Като капитан на националния отбор по футболни артисти, Андрей трябваше да замине за Иран в средата на следващия месец, за световното първенство по футзал, но телевизионният проект, в който участва, не му позволява този комфорт. Трябва да пропуснем световното първенство по футзал в Техеран, защото снимах в „Познавам те от някъде“, както аз, така и Камара. Дори да не сме с колегите си на място, ние ги подкрепяме духовно от вкъщи. Сигурни сме, че победителите ще се върнат ", заключи художникът.
MIRCEA CHEESE (вдясно) - основател на "Fit 4 You" вносител на технологията Vision Body -Wirelles
-"Fit 4 You" е единственият вносител на технологията Vision Body. Това е единствената безжична технология в света. Един прост пример за ефективността на такова обучение може да бъде следният: Когато ръката е затегната, се получава свиване в секунда и с помощта на електростимулационното устройство се извършват до 80 контракции в секунда. По този начин можете да работите с ниско тегло (само понякога с телесно тегло), като имате същия ефект като при големи тежести, предпазвайки ставите и сухожилията.Оборудването тежи само 600 g и прави чудеса, предлага мобилност за всякакъв вид движение. За първи път в историята, когато електростимулацията работи без вода и без проводници. Обучението се предлага с хранителна програма. "
Мирча Бранцей, основател на Fit 4You, заедно с Даниела Круду