Алтернативни опити - гладуване

БързРепортаж от Йоана

гладуване

Измина доста време от моето излекуване на гладно, както обещах, че исках да докладвам за курса и опита си тук.

Процесът изглеждаше така: 1-ви ден облекчение, 2-ри - 6-ти ден на гладно, 7-ми - 8-ми ден на възстановяване. Така гладувах само 5 дни и пиех само около 3 - 4 литра течности на ден (главно вода, но и разредени плодови и зеленчукови сокове). През първия ден на гладуването получих доста силна болка в ставите и общо неразположение. От втория ден беше издухан и след това се почувствах наистина добре.

Не мога да кажа дали това ми помогна с болестта, защото болката ми отшумя малко преди гладуването. Сега имам все по-дълги безболезнени фази, болката вече не е толкова силна, но дали това има нещо общо с гладуването. Но като цяло вече не се чувствам толкова уморен и изтощен.

Във всеки случай сега имам доброто усещане, че съм го направил. Страничен ефект: кожата ми стана по-красива.