Алмасед рецепти зеленчукова лазаня
С програмата Almased можете да отслабнете с шейкове Almased и здравословни рецепти. Разкриваме рецептата за растителната лазаня Almased.
Опитахте ли вече няколко рецепти на Алмасед? Тогава определено трябва да се осмелите да опитате тази вегетарианска зеленчукова лазаня, на която лесно можете да се насладите на обяд или вечеря като част от вашата диета Almased. Добър апетит!
Съставки за вегетарианската растителна лазаня Almased
- 100 грама листове лазаня
- 250 грама зеленчуци (напр. Тиквички, патладжан и червен пипер)
- 100 грама гъби
- 3 домата
- 150 грама заквасена сметана
- 1 яйце
- 1050 мл мляко, ниско съдържание на мазнини
- 1,5 супени лъжици доматено пюре
- 1 супена лъжица италиански билки
- 3 супени лъжици пармезан
- 2 супени лъжици гауда
- зехтин
- сол и черен пипер
подготовка
- Намажете форма за печене с малко зехтин и сложете в слой лазаниеви листове.
- Нарежете на кубчета гъбите, доматите и зеленчуците.
- Смесете яйцето със заквасена сметана, доматено пюре, италиански билки и мляко.
- Сега е време да наслоите: редувайте зеленчуците, гъбите, доматите, соса и сиренето последователно между листовете за лазаня в съда за печене, покрийте лазанята с дебел слой сос и сирене.
- Гответе във фурната на 190 градуса за около 50 минути.
Опитайте и другите ни рецепти на Алмасед!