Алкализирайте и отслабвайте! Портал за жени

С консумацията на захарни, третирани с консерванти и несмилаеми храни, обогатени с изкуствени вещества, подкисляването се превърна в почти обществено заболяване, което освен редица здравословни проблеми е отговорно и за забавянето на метаболизма и затлъстяването. Алкализиращите храни помагат за стартиране на метаболизма ви, улесняват и ускоряват храносмилането ви.

отслабвайте

А натрупаните отпадъчни продукти постепенно напускат тялото ви. Почистването и отслабването заедно могат да доведат до ефективни резултати. Събрахме най-добрите алкализиращи храни, които трябва да включите в диетата си. За да възстановите киселинно-алкалния баланс на тялото си и по този начин да улесните метаболизма на мазнините и да започнете да отслабвате, обогатете диетата си с алкализиращи храни.

Най-добрите накисващи ястия

1. Мацола

С малко стафиди можете да направите мюсли или плодова салата по-вкусни. Внимавайте обаче да не консумирате повече от няколко очи на ден, защото макар да е здравословно и алкално, то е висококалорично.


2. Чесън

Чесънът също така подпомага тялото в пречистването на кръвта и разграждането на мазнините. Тостът, натрит с чесън или изцеден в храната чесън, е също толкова ефективен.