Активно спортно възстановяване за състезание Метод Лоран
Вие сте атлетични и искате да се възстановите от спортните си практики ?
- улесняване на физическото възстановяване след интензивни усилия
- елиминиране на токсините
- и по-малко мускулна умора от тази, произведена от конвенционалните тренировки
- без рискове за остео лигамент
Изправени пред този проблем, нашите специалисти по отслабване по метода на Лоран имат цял набор от специфични техники.
Те използват електростимулация за спортното си възстановяване
Възстановете се спортно възможно най-скоро
По време на тренировка или състезание спортистът полага интензивни мускулни усилия. Тялото се нуждае от период на възстановяване, през който диетата, хидратацията, почивката и грижите трябва да бъдат добре управлявани. Всъщност спортното възстановяване трябва да даде възможно най-бързото възстановяване на целия потенциал на спортиста.
По този начин ключовете за тази фаза, чието качество пряко влияе върху способността на спортиста да напредва в практиката си и да увеличава работната си способност:
- Почивка
- елиминиране на токсините
- попълване на енергийните резерви (гликоген)
Фазата на възстановяване е много важна, тъй като има ефект върху сърдечната честота, кръвния поток, телесната температура.
ML техники за лечение активно спортно възстановяване за състезание
Следователно, без да заменят тренировъчния график, техниките за грижа за тялото по метода на Лоран:
- осигурете бързо и пълно оттичане на токсините,
- ускорява трофизма на мускулните клетки
- ви позволяват бързо да възстановите мускулния потенциал.