Ако отслабнете в Бундесвера поради многобройните походи; тренирайте

Имам предвид теглото. Тежа около 68 кг и съм висок 1,78

походи

11 отговора

Тук изобщо не може да се обобщава:

Всичко зависи от основните фитнес и хранителни навици, с които сте дошли във войската и къде ще бъдете разположени след основното обучение.

По принцип основното обучение може да се извърши сравнително добре в началото, дори и да не сте в крак с времето по отношение на спорта. Ако имате няколко килограма твърде много в началото, те всъщност могат да паднат сравнително бързо. Ако вече сте слаби и/или мускулести, няма да се промени много.

След това, както казах, изцяло зависи от това в коя войска сте разположени: Като парашутист или танков гренадир физическото напрежение със сигурност е доста голямо; ако се окажете на бюро, което оставяте за бизнес спорт най-много веднъж или два пъти седмично, има голяма вероятност да не отслабнете и дори да не напълнеете (ключова дума: НАТО пауза;-)).

По мое време (2003/04) храната всъщност винаги беше отлична във всички казарми, в които се хранех (сигурно имаше 8-10 различни). Тук определено можете да загубите борбата с калориите, ако се съгласите.;-)