Ако искате да постигнете целите си, не казвайте на никого за тях #dozadesucces

През повечето време не постигах целите си. По средата на пътя загубих интерес и се върнах на правия път. Това бяха грешки, които допусках отново и отново.

Не разбрах неефективното си поведение, което не ми позволи да нося нещата докрай. И така е било отдавна. Докато не практикувах психологическа сесия, наречена Чиста атмосфера. По време на сесията открих необосновани стереотипи на поведение, които доведоха всички мои начинания до „не“. По-късно открих, че подобно поведение е характерно за много хора. Няма да говоря от името на всички. Има хора, които разбират грешката си и действат правилно. Те постигат целите си. Те носят нещата докрай.

Всеки има цели в живота.

Отслабнете. Научи английски. Играйте компютърна игра. Научете се да свирите на китара. Да отидете на фитнес. Напишете книга. Бягайте всяка сутрин. Да пътувам. Снимам. Започни бизнес.

Всичко по-горе е само за лична употреба.

Всеки път, когато си поставях нова цел, казвах на приятелите, родителите или колегите си за това. Казвах им, че искам да направя това и онова. Или дори им казвах, че вече започвам да правя нещо.

"Между другото, искам да напиша роман"
„Заедно с приятели играем компютърна игра“
„Искам да отворя собствен бизнес“

Когато говорех за плановете си, през повечето време, 95%, не свърших нещата. Целта вече не ми се струваше привлекателна или пътят до нея ми се струваше дълъг и незадоволителен. Забелязах, че успях да правя планове, за които не съм разказвал на никого.

Интересен експеримент

Опитах се да се документирам в Интернет и BINGO! Открих Америка. Германският професор по психология Питър Голвицър изследва тази тема от 15 години. Веднъж направи интересен експеримент.

Като експериментални мишки професорът избра група студенти от юридическия факултет. Целта на експеримента: да установи, повлияе публичните изявления върху личните цели.

За това Голвицър направи списък с изрази като: „Искам да науча колкото се може повече в правната област“, „Искам да стана успешен адвокат“ и други. Всеки ученик трябваше да им даде оценка по скала от „Добре!“ или "Не съм съгласен!".

Проучването е проведено анонимно. При желание респондентите могат да напишат имената си. Студентите също бяха помолени да запишат три сигурни неща, които ще направят, за да станат успешни адвокати.

Типичните отговори бяха: „Искам да чета редовно периодичните издания за справедливостта“ или нещо подобно.

Когато учениците върнаха въпросниците, учителят по немски установи, че повечето са отговорили на всички въпроси и са се записали. Някои от тях не отговориха на нито един въпрос ...

Тези, които пазеха плановете си в тайна ...

Студентите не подозираха, че плановете им ще бъдат проверени на практика. Те представиха въпросниците и забравиха за това. Но изследователите, водени от Голвицър, планираха нещо

Психолозите изчакаха известно време, след което те създадоха изкуствена ситуация, чрез която ги провериха. Те помолиха студентите да им помогнат в проект, който изисква анализ на над 20 наказателни дела.

На учениците им било казано, че трябва да работят усилено. Всеки обаче имаше право да остави помощта и да напусне по всяко време. Наказателните дела бяха доста сериозни. Те изисквали активността на сивото вещество максимално.

Резултатите от експеримента бяха впечатляващи:

Онези, които разкриха плановете си за бъдещето, се впуснаха. Те се отдалечиха от предложената дейност. И това въпреки факта, че искат да изградят кариера в правосъдието!

Тези, които запазиха плановете си за себе си, успяха да свършат работата.

Защо хората казват за своите планове?

Голвицър смята, че това е свързано с чувството за самоидентификация.

Всички искаме да бъдем идеални хора. Но декларирането на нашите планове за усърдна работа често е символичен акт. Това ни помага да се идентифицираме с ролята, която искаме в обществото. Например: „Аз съм адвокат“, „Аз съм писател“, „Аз съм фотограф“, „Аз съм програмист“.

Но алчният Питър Голвицър направи още един експеримент, за да се убеди в откритата истина.

На учениците бяха показани снимки на съдилищата. Те се различаваха по размер. От много малък до много голям. Респондентите бяха попитани: "Чувствате ли се най-добрият адвокат сега?"

Респондентите трябваше да отбележат чувството си на гордост и отговорете на въпроса, като изберете една от снимките. Колкото по-голяма снимка изберете, толкова по-пълноценно се чувствате.

Никой не се изненада, когато ученици, които говориха за бъдещите си планове и се провалиха на практика, избраха по-големите снимки. Само едно просто изявление, че искат да станат адвокати, ги накара да се почувстват като вече добри адвокати.

Това повиши самочувствието им, парадоксално намалявайки способността им да се справят с трудни неща. Те са се превърнали в легенди във въображението си. Но легендите не заличават прага и мръсната работа.

Следва Доза на успеха в Instagram и Telegram.