Akkermansia Muciniphila - нов пробиотик за отслабване ESOCC 2016
Преглед на Akkermansia Muciniphila
Akkermansia Muciniphila е чревен бактериален щам, който наскоро показа обещаващи резултати в проучвания за отслабване. Ето нашето ръководство за всичко, което трябва да знаете за Akkermansia muciniphila и отслабване.
Какво е Akkermansia Muciniphila?
Akkermansia Muciniphila е щам от чревни бактерии, за който се смята, че има противовъзпалителни ефекти при хората. Тези противовъзпалителни ефекти изглежда водят до по-голяма загуба на тегло
Към днешна дата са направени десетки важни проучвания с чревни бактерии. Първите резултати са обещаващи. Десетки други проучвания се провеждат активно, за да разкрият изненадващите механизми зад този забележителен нов дефект на червата.
В проучване на 49 възрастни с наднормено тегло и затлъстяване е установено, че възрастните с по-високи нива на Akkermansia muciniphila имат по-добри клинични реакции след диета. По време на това проучване тези възрастни са имали по-голямо намаляване на висцералната мастна тъкан, отколкото тези, които са имали по-ниски нива на Akkermansia muciniphila
Други проучвания показват, че Akkermansia muciniphila може да се използва и за лечение на диабет или за намаляване на симптомите на диабет.
Бактерията присъства естествено в храносмилателния тракт на човека в концентрации от 3 до 5%. Доказано е обаче, че тези концентрации намаляват с увеличаване на затлъстяването
Как действа Akkermansia Muciniphila?
Смята се, че Akkermansia muciniphila действа поради мощните си противовъзпалителни ефекти.
Когато тази бактерия присъства в червата ви, тези противовъзпалителни ефекти по същество "успокояват" храносмилателния тракт, което води до ползи за здравето в много области на тялото ви.
Например, някои проучвания показват обратна връзка между колонизацията на Akkermansia muciniphila и възпалителни състояния като апендицит или синдром на раздразнените черва. В едно проучване се наблюдава, че по-ниските нива на Akkermansia muciniphila водят до по-висок риск от апендицит
Други проучвания свързват Akkermansia muciniphila с намален риск от затлъстяване и диабет тип 2.
Смята се, че бактериите Akkermansia muciniphila намаляват затлъстяването, като увеличават дебелината на чревната стена. По-конкретно, бактерията добавя муцин към чревната стена, увеличавайки нейната дебелина и предотвратявайки абсорбцията на възпалителни съединения в тялото.
Akkermansia Muciniphila и отслабване
Изследователите са може би най-развълнувани от това как Akkermansia muciniphila влияе върху загубата на тегло.
В едно проучване изследователите прехранват мишките, така че те съдържат три пъти повече мазнини от по-слабата група мишки.
След това затлъстелата група мишки бяха хранени с бактерията Akkermansia muciniphila. Затлъстелите мишки успяха да намалят натрупването на мазнини наполовина, без да променят диетата си по никакъв начин - единствената разлика е наличието на Akkermansia muciniphila
В отделно проучване със затлъстели мишки изследователите са хранели миши диети, които се различавали по състав на мазнините, но иначе били идентични. Едната група получава свинска мас, докато другата получава рибено масло
Резултатите от това проучване бяха публикувани през август 2015 г. Изследователите установили, че групата, която е получавала диета с рибено масло, е с повишени нива на Akkermansia muciniphila и бактерията, принадлежаща към рода Lactobacillus. Междувременно групата мишки на диета със свинска мас има по-ниски нива на Akkermansia muciniphila и Lactobacillus
Изследователите отидоха една стъпка по-далеч, като имплантираха храносмилателните бактерии в друга група мишки, на които бяха дадени антибиотици за унищожаване на наличните храносмилателни бактерии. Всички тези мишки са били хранени на основата на свинска мас
Въпреки факта, че всички мишки са получили една и съща диета на основата на свинска мас, мишките, които са получавали бактерии от донори, хранени с рибено масло, показват повишени нива на Akkermansia muciniphila и намалени нива на възпаление, докато за групата на мишките е наблюдавано обратното, които са получили трансплантации от мишки, хранени със свинска мас.
В крайна сметка изследователите заключават, че увеличаването на Akkermansia muciniphila съответства на намаляване на възпалението, което предполага връзка между хранителните мазнини, състава на чревната флора и нивата на възпаление.
По този начин Akkermansia muciniphila изглежда работи при мишки. Но какво да кажем за хората?
Е, през юни 2015 г. изследователите публикуваха проучване на 49 възрастни с наднормено тегло и затлъстяване и установиха, че тези, които имат по-високи нива на Akkermansia muciniphila, имат по-добри клинични мерки - включително намаляване на висцералните мазнини - след диета.
Akkermansia Muciniphila и кафява мазнина
Отделно проучване беше публикувано в Cell през декември 2015 г. Това проучване показва връзка между Akkermansia muciniphila, кафява мазнина и загуба на тегло.
Бялата мазнина е тип мазнина под формата на възглавница, която съхранява калории и излишни калории. Кафявите мазнини, от друга страна, са по-здравословен вид мазнини, които генерират топлина, изгарят допълнителни калории и ускоряват загубата на тегло.
Изследователите активно се опитват да определят как бялата мазнина става кафява. В изследването, публикувано в Cell, изследователите установяват, че когато мишките са изложени на студ, нивата на Akkermansia muciniphila се променят и че това може да доведе до образуването на кафява мазнина. Тук
Изследователите поставят група мишки в специална климатична камера за един месец. Тази климатична камера ставаше все по-студена и по-студена. Междувременно отделна група мишки бяха държани на стайна температура като контролна група
С изстиването на мишките те отслабвали. Този ефект обаче се наблюдава само за няколко дни. След няколко дни приспособяване телата им се бяха приспособили. Мишките бяха по-способни да извличат калории от храната си, тъй като червата и вилиите им нарастваха по-дълго.
С други думи, студените температури бяха създали „заредено черво“, което спечели повече калории от същото количество храна.
Съставът на чревните бактерии в студената група мишки също се промени. Други предимства, наблюдавани при студената група мишки, са повече кафяви и бежови мазнини, по-леко тегло и по-добра чувствителност към инсулин. Тези мишки дори пораснаха по-дълго в червата.
За да задълбочат тези резултати, изследователите трансплантират чревни бактерии от мишки със студено време в мишки със стайна температура. Беше забелязано, че мишките със стайна температура имат същите предимства
„Това, което беше невероятно, е, че трансплантираните мишки със студената микробиота, които никога преди не са били изложени на студ, бяха напълно защитени от хипотермия“, казва водещият автор на изследването Мирко Трайковски. "Само микробите бяха достатъчни, за да предизвикат това."
В крайна сметка изследователите открили кой щам бактерии е свързан с тези ползи за здравето. Те открили, че ползите са свързани с Akkermansia muciniphila
Akkermansia Muciniphila и диабет
В отделно проучване, публикувано през юни 2015 г., беше открита връзка между Akkermansia muciniphila, чувствителност към инсулин и по-здравословен метаболитен статус при възрастни с наднормено тегло/затлъстяване, която потенциално би могла да проправи пътя за лечение на Akkermansia muciniphila при диабет.
Както бе споменато по-горе, тялото повишава чувствителността към инсулин като механизъм за оцеляване в студен климат. Нивата на Akkermansia muciniphila се увеличават в студен климат. Поради това изследователите бяха възхитени от ефектите