Николета Лучиу свали 12 килограма за два месеца „Спазвайте супата диета“ - уважение и приятелство

месеца

Николета Лучиу отслабна напоследък с 12 килограма. Звездата започна радикална трансформация, само за да изглежда страхотно през лятото. Тя иска моделното тяло, което е имала преди да стане майка.

николета

Преди около два месеца Николета Луциу обяви на страницата си във Facebook, че диетата започва. Тя също така посъветва последователите си да продължат като нея, ако желаят. Ето, че времето отмина и тя отслабна с 12 килограма. Ядеше по плана, спазваше правилата и резултатите се появиха веднага, пише viva.ro.

Сега тя започва нова диета, базирана на супа. Той веднага обяви на феновете си в онлайн средата за това как възнамерява да продължи: „Отказвам се от тази диета, защото изпитвам голям апетит към супа от омар със стевия и вече съм готвил такава. "

Звездата не е доволна от свалените килограми, изглежда, че иска да бъде още по-слаба. Очакваме да видим резултата, тя със сигурност ще ни държи в течение с новините от живота си.

Какво включва диетата на Николета Луциу със салати?

„Момичета, какво правите? Как върви работата със салатата? Имам самобръсначки, самобръсначки, самобръсначки! За шест дни свалих три килограма. Ние сме във втората седмица на диетата за салати. Отчасти на дванадесетия ден. След 11 дни свалих три килограма и 800 грама. Останах на същото тегло два дни. Изглежда, че плодовата салата не е добре в диетата. В крайна сметка правим само ябълки, без манго. Имам жажда за печени ребра. Спрях две от тях и хапнах много салата. Така че, както виждате, можете да добавите каквото искате към салатата “, каза Николета Луциу в Instagram.

Николета Луциу даде повече съвети на своите последователи и им каза как да приготвят салатите си и какви съставки да използват. „Без хляб. Добавете това, което искате, към салатата. За да ви зарадва, когато го ядете. Сложете и семена. Уморявате се по-бързо. Ще видите след време, че няма да имате нужда от толкова много салата на маса. Направих много на хранене през първата седмица. Сега съм половината от сумата през първата седмица. Бях отчаяна, че никога няма да се уморя “, обясни Николета Луциу.