Агенция за модели на скрити захари
Източник: Агенция за модели 12 декември 2014 г.
Отново ви донесохме публикация за храна и сега може би се опитваме да разберем нещата от здравна гледна точка по-добре от всякога! Бихме искали да обърнем вашето внимание на факта, че ако не направите съзнателна покупка, можете да увредите тялото си с няколко чаши захар незабелязано.
Лекарите просто го наричат безшумен убиец, защото уврежда черния дроб (точно като алкохола), сърцето, плюс ускорява стареенето. Спокойно е, защото симптомите не се появяват веднага, само теглото ви постепенно се увеличава и в процеса могат да се развият дори фатални проблеми.
Освен това, колкото и да жадувате за захаросана храна през цялото време, никога няма да имате усещане за ситост и всичко започва отначало. И в крайна сметка вече сте там, за да консумирате многократно препоръчания дневен прием на калории за броени часове. Ако обаче ядете прекалено много от него, не е нужно просто да се справяте с последиците от затлъстяването, защото има и така наречената пристрастяване към захарта, която може да причини безпокойство и дехидратация. Освен това, за съжаление, ще бъдете много по-податливи на ужасни ракови заболявания, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Нищо чудно, че китайците са записвали захарта като отрова в продължение на хиляди години, защото тя е също толкова пристрастяваща, колкото и кокаина!
- За каква храна да внимавам?
За съжаление за всъщност всичко ... Не се заблуждавайте, никога не забравяйте да проверите списъка на съставките ! Дори не бихте си помислили, че всичко от сутрешното мюсли до кетчупа до незабавните супи е пълно със скрити захари. Също така трябва да знаете, че не само енергийните напитки и безалкохолните напитки са захарени в мозъка, но често „влакнести сокове“ също са пълни с тях.
Донесохме няколко снимки, които са чудесна илюстрация на това колко захар си пълните нищо неподозиращо:
Открили сме и някои интересни проучвания, които показват, че порция храна или безалкохолна напитка понякога крие повече захар, отколкото гадно остъклена пълнена поничка. Скандално и тъжно, но тези продукти са в списъка: