Аделина Пестриту за диетата на Дюкан; Омръзна ми от ужасния ми черен дроб, чувствах се уморен

Аделина Пестриту има завидна фигура 8 месеца след раждането. За да се отърве от 14-те килограма, натрупани по време на бременност, тя имаше балансирано хранене и спортуваше. Бившата водеща сподели, че с течение на времето е опитвала няколко диети и някои от тях са й навредили много.

Става въпрос за диетата на Дюкан, разпространена по целия свят и за която звездата твърди, че не е дала резултатите, които е очаквала, напротив, тя също се чувства много зле. .

"Спомням си, че преди около седем, осем години поддържах диетата на Дюкан. Действаше, но през първата седмица ядях само месо. По принцип се уморих от черния си дроб и беше ужасно, чувствах се уморен. а, не се чувствах като нищо, нямах енергия .

За тези, които не знаят какво включва тази диета: първият период се нарича период на „атака“, в който ядете само месо, след което въвеждате други елементи. Един ден ям само месо, един ден месо със салата и т. Н. Лудост е да ям месо и всъщност не е добре. Стигнах до извода, че трябва да се подложите на диета в зависимост от това как реагира тялото ви и как разбирате, че работи. Разбрах посланията, които тялото ми ми изпраща и всичко, което правя, е да обръщам внимание на неговите изисквания и нужди “, каза Аделина Пестри т у, според viva.ro

След като роди, Аделина Пестриту опита няколко диети, но не беше доволна и измисли собствена диета, „оправена в нужда“. Това се нарича сомодиета и се основава на консумацията на сьомга.

---