9781444769890 Диетата на Harcombe 3-стъпков план Отслабнете 7lbs за 5 дни и прекратете желанието за храна завинаги -
Харкомб, Зоуи
Понастоящем няма налична оферта за този ISBN.
Бестселър от уста на уста, The Harcombe Diet вече е променил живота на хиляди хора, като им е помогнал да отслабнат за постоянно. Сега нека направи същото за вас. Нов и лесен за следване, диетата Harcombe Diet Plan в 3 стъпки ви превежда през 3-те етапа на уникалната програма Harcombe. Първият етап ще ви помогне да загубите до 7lbs за 5 дни и като завършите и трите етапа, трайно ще промените начина си на хранене. В плана за диета Harcombe 3-стъпка Zoe Harcombe обяснява как диетата ни прави по-дебели и предизвиква три често срещани състояния, които причиняват неконтролируем апетит за храна. Следвайки плана от 3 стъпки, можете да преодолеете тези условия и да отслабнете - не като броите калории или се гладувате, а просто като ядете истинска храна. Ще започнете тази диета, за да отслабнете. Ще останете на него, защото ще се чувствате по-здрави, отколкото си спомняте - и ще отслабнете.
Биограф на автора:
Страстта на Зоуи Харкомб е затлъстяването и разбирането, защо когато хората искат да бъдат стройни повече от всичко друго, две трети от нас в „развития“ свят са с наднормено тегло. Докато изучаваше математика и икономика в университета в Кеймбридж, Зоуи се зае да отговори на въпроса за милион долара - Защо преяждаш, когато всичко, което искаш, е да си слаб? Това стана заглавието на първата й книга, публикувана през 2004 г. След заклинание, работещо за големи организации със сини чипове, Зоуи напусна корпоративния живот през 2008 г., за да превърне диетата и здравето си в пълна кариера. Оттогава тя създава The Harcombe Diet Club, за да предоставя онлайн подкрепа за хора, които се опитват да отслабнат и да преодолеят пристрастяването си към храната. Зоуи има диплома по диета и хранене и по клинично управление на теглото и в момента проучва за своя докторантура.
„Относно това заглавие“ може да се позовава на друго издание на това заглавие.