Наистина ли гръмотевиците имат толкова много диетичен клуб Kal Forum
Току-що проверих на калкулатора за мазнини, че един dönner трябва да има 770 калории или 17,32 точки.
Това не може да работи, нали? Върху него има много салата.
Re: Да, защото.
отговор от Hexhex на 9 април 2008 г., 18:12 ч
добавената салата не намалява калориите в храната;-)
Но сериозно: белият хляб, който съдържа дюнера, е въглехидратна бомба с много калории. Донър месото е по-ниско и много богато на мазнини. Пълно отглежданият дюнер има повече калории, отколкото хамбургерът с мазнини (и вече има 500 kcal). Така че таблицата е точно вярна.
(Между другото, реших този проблем, като изядох само половин дьорнер през периода на отслабване. Той също е вкусен и не е нужно да му се противопоставяте напълно.).
Re: Да какво правиш с другата половина?
отговор от Простачка на 9 април 2008 г., 18:18
За мен би било срамно да оставя половината гръмотевици да лежат наоколо заради парите.
Други хора биха ударили половин трън и аз просто го оставих, защото искам да диета.
Не.
Не ям от 3 месеца, но ми се иска от време на време.
Има и наполовина разредители.
отговор от mailins на 9 април 2008 г., 21:16 ч
да си купите или да го направите сами.
Re: Има и наполовина разредители.
отговор от arndti на 9 април 2008 г., 21:26 ч
можете да си купите половин поничка?
Никога не съм чувал за това:) но не бих могъл просто да ям наполовина по-тънък, ако съгрешиш, тогава наистина * се хили
Наистина. При нас навсякъде има половинки
отговор от mailins на 9 април 2008 г., 21:52 ч
Гръмотевица. Мислех, че навсякъде е същото, затова бях толкова изненадан от въпроса;-)
Re: Наистина. При нас навсякъде има половинки
отговор от arndti на 9 април 2008 г., 22:10 ч
следващия път ще попитам моя човек дали мога да взема и половина. вероятно само ще надникне:)
Но може да направите и по-малко месо за повече салата. където месото е най-вкусно.
о, човече, да отслабваш е наистина глупаво!
половин гръм е детски гръм:-)))
отговор от щастлив сън на 9 април 2008 г., 23:47
сега спрете
отговор от +lalelu+ на 10 април 2008 г., 0:09 ч
да говорим за вкусни разредители;-) как можеш да останеш силен?
LG
Надин, която сега е много гореща от гръмотевици, но има късмет, че понастоящем няма повече: D
честно казано
отговор от науми слива на 10 април 2008 г., 8:52 ч
ако сте може би 4 разредители годишно. тогава можете да го ядете, без да обръщате внимание на точките.
След това направете още 1-2 часа спорт в четвъртък или тази седмица, за да успокоите съвестта си и наистина да се насладите на гръмотевиците. и след това отново е добре - за следващото тримесечие.
така се справих!
И когато обядвате. С късмет може дори да сте сити през останалата част от деня. и ако ядете само до 10 точки вечер. не сте изразходвали толкова много точки.;-)
LG
и добър глад.
Re: честно
отговор от LaurasundEmelysMum на 11 април 2008 г., 9:14 ч
Като науми и аз го направих. Много харесвам пица. с двойна царевица, двойно сирене, салам, лук. Поръчвам ги на всеки 3 месеца. и тогава не се обръща внимание на точките (с пицата със сигурност брой точки от около 2 дни), но се радва. за това ям плодове и зеленчуци през деня (тъй като ги поръчвам вечер) и пия много