Хороскоп. Силуетът написан ли е в звездите? Как да отслабнем със зодии
Знаците диктуват типа фигура, но това не означава, че сте обречени да изглеждате по определен начин. Вижте как можете да използвате звездите, за да отслабнете.
Огнени знаци - Овен, Лъв, Стрелец
Пълни с енергия и винаги в движение, местните жители на огъня обикновено нямат проблеми с теглото. Но грешният начин на живот може да остави отпечатък върху фигурата им. Що се отнася до отслабването, те имат всички шансове за успех, тъй като знаят как да използват енергията си за постигане на целите си, каквито и да са те.
Единственият проблем е, че те мислят по отношение на „всичко или нищо“, затова са склонни да избират драстични диети, като детоксиканти с растителни сокове. След няколко дни, когато единствената храна е лош сок, разочарованията започват и скоро туземците „дават ямс“ в хладилника и го изпразват на една маса.
За да отслабнат ефективно и безопасно, дори ако това ще продължи по-дълго, те се нуждаят от по-мека диета, която може да се поддържа в дългосрочен план.
Същият проблем има и при спорта: жените в Овен, Лъв и Стрелец тренират до изтощение, след което се контузват и трябва да правят дълги почивки, губейки целия напредък.
Въздушни знаци - Близнаци, Везни, Водолей
Местните хора от въздушните знаци могат да имат малки проблеми с теглото, защото са доста чувствителни, а стресът и притесненията оставят своя отпечатък върху фигурата им.
Те са много лесно повлияни, което може да бъде полезно при използване на диетични съвети от експерти, като диетолози или лични треньори. От друга страна, съществува риск да попаднете в капана на диетите, които са на мода или се популяризират от известни личности, но които не са здравословни или ефективни. Те не трябва да слушат приятелки, които може да са добронамерени, но нямат познания за храненето. Очевидно е най-добре да потърсите професионален съвет, дори ако това означава допълнителни разходи.
Местните хора от Близнаци, Везни и Водолей са постоянни и имат силно развито чувство за дълг, което им помага да поддържат правилно диетата си, когато някой проверява резултатите. За тях е най-добре да уведомят всички, че са на диета и че искат да отслабнат с 10 килограма, защото страхът да не се изсмеят ще ги мотивира много.