9 симптома на хормонален дисбаланс, които влияят върху това как изглеждаме - стъпка към здравето
Въпреки че често не правим връзката, някои физически промени, като появата на тъмни кръгове или внезапно наддаване или загуба на тегло, могат да бъдат свързани с хормонален дисбаланс, който трябва да се наблюдава.
Може да страдате от симптоми на хормонален дисбаланс в момента и да не го знаете.
Обърнете внимание на тези симптоми, които са знак, че страдате от проблем от този тип, и вижте дали случаят е такъв.
Първото нещо, което трябва да знаете е, че хормоналният дисбаланс може да се случи по-лесно, отколкото си мислите.
Хормоналният баланс е много крехък и може да стане дисбалансиран по естествени причини или свързан с определени промени в околната среда или в тялото.
Този дисбаланс може също да е признак за лошо функциониране на екзокринните или ендокринните жлези. Само лекар-ендокрин може да определи точната причина.
1. Акне
Ако имате акне и почиствате добре кожата си, може би проблемът е другаде и е свързан с хормонален дисбаланс.
Тъй като пъпките могат да бъдат резултат от лоша хигиена на кожата, но също така и други неща като нездравословна диета или менструален цикъл при жените.
Често това е просто хормонален проблем.
2. Напълняване
Внезапното наддаване на тегло обикновено е свързано и с хормонален проблем.
- Имайте предвид, че има хора, които могат да отслабнат бързо, докато други ще наддават дори чрез диета и упражнения. Това може да се дължи на хормони.
- Ако страдате от хормонален дисбаланс, не само няма да отслабнете, но и няма да можете да напълнеете, ако това се опитвате да направите.
3. По-голяма умора
Ако забележите, че все повече се уморявате, това може да се дължи на хормонален дисбаланс. И много често именно това причинява лош сън.