План за щастие # 22 Откажете се от нещо! Ежедневно щастие

Миналата седмица "Пропиляй малко!" След обета за щастие реших, че ще падне много добре, ако Ще се съсредоточа върху точно обратното тази седмица. Тъй като често се случва нещо да се окаже, обратното е еднакво вярно - в зависимост от ситуацията, разбира се. Вижте следните двойки съвети: „Просто кажете„ да “! и "Просто кажете не!" или "Действайте сега!" и "Чакай!" и "Стремете се към съвършенство!" и "Добре е да правите грешки." Колко интересно, нали? Всички много полезни съвети от този вид. Въпросът е само кога и на кого ги казваме!

В живота ни се случва това нещо, което основно причинява щастие, но все пак ражда нещастие и в края на деня езикът на везните се люлее към нещастие. Почти всичко, което причинява удоволствие, но в същото време причинява вина, чувство на зле или угризения в нас, може да принадлежи тук.

С кого не се е случвало в десет часа вечерта да отреже голяма шоколадова шайба на седалката си, след това да се ужаси колко калории е приел? Или как на партито за рождения ден той изяде остатъка от тортата, която само очите му искаха, а после разкаяно погали болния му корем? Или че е пил повече, отколкото е имал нужда, а след това, сред главоболието на следващия ден, се е заклел никога да не прави повече? Или до късно през нощта се взира в някакъв безсмислен филм по телевизията, който няма смисъл и кара трупа да се уморява на следващата сутрин.? Всички лоши навици, пристрастявания или действия, които не са в съответствие с нашите ценности, са включени тук, което, макар и да знаем, че е вредно или грешно, го правим, защото причинява „пръскане на щастие“.

Колко често съм бил по този начин с диети - опитах се да ги спазвам и след това, разбира се, за временно удоволствие се „дарих“ с голяма доза угризения (виж шоколад, торта, пудинг, паста, и всичко, което е забранено при диета). Оттогава се научих от грешките от миналото: когато диетирам, правя го умно и с пълна решителност. Няма място за люлеене! 😉

Разбира се, това включва закупуване на предмети, които ни правят виновни. Нека сложим ръцете си върху сърцата си и да отговорим честно: имаме ли нужда от трети черен връх, дори и да има малко по-различно шиене? Или шестдесета джаджа за кухня? (Какво е възможно да се използва веднъж годишно?)

Колко пъти се случва това за нещо, което смятаме, че трябва да го направим щастливо да притежаваме, а след това, когато го купим, всичко става толкова горчиво и се оказва, че щяхме да живеем щастливо без него ... (Отбелязвам, че бруталният маркетинг на продукти, рекламата и днешните потребителски схеми насърчават точно това, но - за щастие - повечето от нас все още имат „доброто чувство“, което диктува, не купувайте безкрайно, не натрупвайте стоки, когато нямаме нужда от него ... Слушайте и тези вътрешни звуци и интуиции!)

---