8 заболявания, които причиняват усещането за студ - Здравна доза

заболявания

Има хора, които постоянно са студени. Ръцете, краката или цялото им тяло са постоянно студени, независимо от сезона или времето навън.

Чувството за студ може да е признак на заболяване и последица от много фактори, като лошо хранене или заседнал начин на живот. В следното, Ще разкрием 8 болести, които причиняват усещането за студ, както и фактори, които могат да повлияят на телесната температура.

Като цяло, ако не понасяте студа, това може да означава метаболитен проблем. Също така, непрекъснатото усещане за студ може да бъде причинено от нисък процент телесни мазнини, които влияят на телесната температура.

Усещането за настинка може да се отдаде и на заразяване с инфекция като настинка или пневмония, инфекции, които причиняват нарушения на телесната температура. В същото време, в случай на инфекции, усещането за студ изчезва с лечението на причината.

Студената пот, причинена от ниско кръвно налягане и усещане за студ в изолирани части на тялото, може да бъде неприятна и неудобна. Разберете по-долу някои причини, фактори и заболявания, които причиняват усещането за студ.

Възможни причини за усещането за студ

  • глад
  • анорексия
  • Умора
  • инфекции
  • менопауза
    • В случая с жените, количеството естроген оказва значително влияние върху телесната температура, особено след менопауза или бременност.
  • Нисък процент телесни мазнини
  • Проблеми с кръвообращението

8 заболявания, които причиняват усещането за студ

1. Анемия

Анемията е заболяване, характеризиращо се с намаляване на хемоглобина в кръвта. Това е протеин, който се използва за пренасяне на кислород в кръвта. Липсата на червени кръвни клетки (наричани още еритроцити) води до анемия което от своя страна създава усещане за студ, умора, бледност, неравномерно сърцебиене и затруднено дишане при изпълнение на физически упражнения. Следователно анемията е едно от най-тежките заболявания, което причинява усещане за студ.

2. Дефицит на желязо

Когато човек страда от дефицит на желязо, той е склонен към студени тръпки и студена пот. Желязото е минерал, който играе важна роля при транспортирането на кислород до кръвните клетки. Това е процес, който играе съществена роля за регулиране на температурата на цялото тяло.

Хората, които имат постоянно усещане за студ, се съветват да си направят кръвни изследвания, за да проверят дали усещането се дължи на недостиг на желязо.

3. Проблеми с трафика

Някои от нас, въпреки че имаме нормална телесна температура, могат да усетят студ само в определени области, особено в крайниците. Няма значение сезона, може да е лято или зима, ще усетите как ръцете или краката ви са студени. Крайниците понякога могат да придобият оттенък на синьо и могат да бъдат вцепенени. Това може да означава проблем с кръвообращението.

4. Синдром на Рейно

Синдромът на Рейно е състояние на кръвообращението, което може да причини постоянно усещане за студ на нивото на ръцете и краката. Всъщност този синдром е едно от най-сериозните заболявания, което причинява усещане за студ и засяга само някои области на тялото.

Простудата може да се появи спорадично или поради излагане на нея, а симптомите могат да се проявят за няколко минути или часове. Когато въпросният човек има епизод на студени тръпки, той ще бъде посъветван да се движи и да масажира засегнатите области, за да стимулира циркулацията и да генерира топлина.

Пациентите със синдром на Рейно ще имат бяла кожа на крайниците поради липса на кръв. В допълнение към усещането за студ, засегнатата област може да изтръпне или да стане чувствителна.

5. Проблеми с щитовидната жлеза

Чувството за студ и умора, суха кожа, изтъняване и чуплива коса и наддаване на тегло могат да бъдат симптоми на хипотиреоидизъм. Този хормон има ролята на регулиране на телесната температура. Поради тази причина, хипотиреоидизмът е в списъка на болестите, които причиняват усещането за студ. Хората, които страдат от заболявания на щитовидната жлеза, обикновено имат ниска телесна температура. Те също така стават по-чувствителни към ниски температури.

Щитовидната жлеза също регулира метаболизма и реакциите в организма. Метаболизмът се забавя, ако щитовидната жлеза не произвежда ефективно хормони на щитовидната жлеза.

6. Болести на кръвоносните съдове

Когато притокът на кръв към ръцете и краката е затруднен, това води до усещане за студ. Препятствието може да бъде свързано със състояние на кръвоносните съдове, като проблеми със съсирването или артериосклероза. Заради тези условия, кожата на ръцете или краката става бяла или синя и може да се появи изтръпване в засегнатата област.

7. Диабет

Диабетът е едно от най-сериозните заболявания, което причинява усещането за студ. Диабетът е симптом на бъбречна болка, известен също като диабетна нефропатия, а най-честият му симптом е усещане за настинка. Диабетът също причинява задух, възпаление на краката, ръцете, лицето и гадене и повръщане.

8. Анорексия

Един от основните симптоми на анорексия е усещането за студ. Това е свързано с ниския процент телесни мазнини, но и на всеки друг елемент с отрицателно въздействие върху тялото.

Диетата и телесното тегло оказват значително влияние върху чувствителността към топлина и студ. В този смисъл нездравословната и бедна на хранителни вещества диета води до студени тръпки, умора и студ.

Тялото ще функционира оптимално само ако телесната температура е около 37 ° C.

Други фактори, които причиняват усещането за студ

1. Консумация на алкохол

Много от нас предполагат, че телесната ни температура се повишава след пиене на алкохол, без значение колко. Но алкохолът изобщо не затопля тялото. Напротив, алкохолът пренася топлината до повърхността на тялото, т.е. той пренася топлината отвътре навън. Когато вените се свият, усещането за топлина изчезва и по този начин човекът ще започне да трепери от студа.

2. Умора

Когато тялото започне да се уморява (било поради липса на сън или хронична умора), то ще функционира бавно и неадекватно. Тялото произвежда по-малко енергия и по този начин намалява телесната температура.

3. Диетите са твърде строги

Хората, които спазват твърде строги диети, няма да могат да осигурят необходимия прием на калории което може да осигури ефективна термогенеза (т.е. функцията за производство на топлина). Приемът на калории в препоръчаните количества ще произвежда топлина и по този начин ще подпомага правилното функциониране на тялото. Тялото няма способността да поддържа собствената си температура. Поради тази причина е необходимо да се консумират калории, за да се гарантира вашата термогенеза.

4. Нисък процент телесни мазнини

Хората с ниско съдържание на мазнини в тялото ще се чувстват студени по-бързо и по-често от другите, тъй като те нямат достатъчно липиди в тялото, за да осигурят защитен слой за тялото.

5. Недостиг на витамин В12

Тялото се нуждае от витамин В12, за да произвежда червени кръвни клетки, клетки, които пренасят кислорода, от който се нуждае тялото. Недостигът на витамин В12 може да предизвика усещане за настинка, които могат да станат хронични. Този дефицит може да бъде резултат от диета, бедна на това вещество, но също и от чревна малабсорбция.

6. Някои лекарства, които причиняват хипотермия

Хората не обръщат внимание на факта, че някои лекарства могат да причинят различни тежки странични ефекти, например инконтиненция на урината, хипотермия или дори влошаване на хипотермия. Това могат да бъдат например невролептици, барбитурати (успокоителни), вазодилататори, някои антихипертензивни лекарства, антиепилептици и др. За да избегнете неприятни странични ефекти, е важно винаги да четете листовката или да попитате лекар.

Препоръки за подобряване на усещането за студ

  • Упражнение.
  • Хидратирайте се.
  • Избягвайте алкохола и пушенето.
  • Поддържайте балансирана диета.
    • Яжте пилешка или зеленчукова супа.
    • Яжте повече лук, чесън и джинджифил.
    • Яжте сушени плодове, богати на мастни киселини като омега 3.

Ако усещането за студ е резултат от ниски температури, следвайте тези прости стъпки: носете по-плътни дрехи или носете повече слоеве дрехи и яжте гореща храна и напитки. Ако обаче не става въпрос за ниска температура, може да имате някои заболявания, които причиняват усещането за студ. Важно е да се намери причината и подходящото лечение за този неприятен симптом, тъй като причините за здравословните проблеми ще изискват медицинска помощ.