8 причини да пиете кисело мляко! PRO-PRE кисело мляко
1. За правилната форма
В клиничен тест д-р Майкъл Земел доказа, че консумацията на кисело мляко е по-ефективна при загуба на телесни мазнини и по този начин при отслабване. Само с 2 dl кисело мляко на ден можете да улесните диетата си и аминокиселините в нея да ви помогнат да изгорите мазнините.
2. Съдържа полезни за организма бактерии
В случай на кисело мляко, полезната бактерия са малките организми, които живеят в храносмилателната система. Те най-често се наричат „жива и активна култура“. Те помагат на храносмилателната функция правилно и изхвърлят вредните микроорганизми, които могат да причинят възпаление или чревни инфекции. За да се повиши ефективността, препоръчително е да се консумират кисели млека, които съдържат пробиотични щамове и пребиотици в допълнение към тези активни култури.
Такава е инокулатната култура на PRO-PRE кисело мляко, в която активността на шест различни полезни щама се поддържа от три вида пребиотици. Това са пребиотици, фибри, които избирателно засилват само активността на полезните бактериални видове.
3. Помага за усвояването на витамини и други вещества в организма
Киселото мляко съдържа много минерали и витамини като калций, калий, фосфор, йод, цинк, витамин В2, витамин В5 и В12. Едно от положителните свойства на киселото мляко е, че помага за усвояването и включването на важни съставки в тялото.
4. За по-бързо възстановяване след тренировка
Това важи особено за киселите млека, които са с високо съдържание на протеини, за да осигурят на мускулите нужди от аминокиселини, а въглехидратите попълват енергията, причинена от изтощение след тренировка. Киселото мляко помага да се увеличи способността за абсорбция на вода в червата, като по този начин се подобрява заместването на течности.
PRO-PRE Йогуртната инокулатна култура е богата на протеини с високо естествено минерално съдържание, така че се препоръчва и за диети на спортисти.