8 неща, които тялото отхвърля и защо трябва
Получавайте всички статии по тази тема.
Вече следите статиите, свързани с тази тема.
Тази тема е премахната от вашия акаунт
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в twtter
- Споделете в Linkedin
- Копирайте статията в клипборда
Има някои неща, които правим ежедневно като ходене до тоалетна, но не знаем непременно защо тялото ни трябва да изпълнява тези задачи. Урина, изпражнения, бугери. са отпадъци, отхвърляни ежедневно от нашето тяло, сравними с огромна, силно развита фабрика. "Когато ядем, определени неща, наречени хранителни вещества, се използват от тялото, за да създадат клетки и да управляват машините на човешкото тяло. Те се нарязват на ситно, смесват се и се превръщат в квазиатомни частици, които се абсорбират от кръвта. Това, което не се използва в този процес трябва да бъде елиминиран ”, обяснява пред Business Insider France д-р Раул Релузат, общопрактикуващ лекар в 16-ти район на Париж. "И ние имаме органи, които служат за елиминиране на този" отпадък ": бъбреците, черния дроб, червата. Те също се наричат" ембунктори "и по някакъв начин са канализацията на човешкото тяло", добавя той.
Това, което не се използва, е като отрови за човешкото тяло и затова трябва да се измие. Например, "когато ядем месо, тялото трябва да елиминира креатина и уреята. Уреята може да бъде отрова за мозъка", казва общопрактикуващият лекар, който практикува от 35 години. Отстраняването на тези отпадъци е от съществено значение, за да се позволи точково регулиране на всички константи в тялото - фактът, че температурата ви е 37 ° C, рН на кръвта при 7,3 и т.н. - и това се нарича "хомеостаза" " "Човешката машина е толкова добре направена, че ако някой пие по-малко вода, ще уринира по-малко. Но ако машината работи, това неизбежно ще създаде отпадъци ", посочва д-р Raoul Relouzat.
Понякога тялото отхвърля други вещества като сълзи, когато сме тъжни, пълни с емоции или дори когато сме се смяли твърде много, менструални и вагинални секрети при жените, но те не се считат за „отпадъци като изпражнения или урина“, подчертава той.
Ето осем неща, които човешкото тяло естествено отхвърля и защо е необходимо.
Урина: тя се състои главно от вода и частици като урея, захар, креатин, соли. Всичко, което е преминало през филтъра, съставляващ бъбреците. „Тялото взема всичко, от което се нуждае, нагоре по веригата, а останалото се отхвърля“, обяснява д-р Раул Релузат.
Миризмата и цветът на урината могат да дадат индикации за здравето на човека. При диабетици „урината е сладка. В миналото лекарите опитваха урината на пациентите, за да разберат дали имат диабет“, казва д-р Раул Релузат. От друга страна, "ако сте приемали антибиотици като амоксицилин, ще установите, че урината ви мирише на антибиотици, защото когато приемате лекарство, тялото всъщност поглъща много малко от това лекарство. Втората световна война е имало черен пазар на урина за извлечете пеницилин по-специално ", казва той.
"Ако урината е много тъмно жълта, дори кафява, вероятно има проблем с жлъчния мехур и черния дроб. Ако, напротив, е много ясно, или сте пили много вода, или тялото не е." не елиминира достатъчно токсини ", посочва д-р Raoul Relouzat.
Екскременти: те се състоят от всички отпадъчни продукти от храносмилането. "Зеленчукът има много целулоза например, така че структурата на зеленчука се елиминира до голяма степен в изпражненията. Същото важи и за зеленчуците с много видими фибри", казва д-р Раул Релузат. Възможно е да откриете почти непокътнати парченца царевица или домати или черен пипер в изпражненията си, особено ако не дъвчете добре храната.
Дъвченето е първата стъпка в разграждането на храната. „Когато дъвчем, разделяме това, което ядем, така че има по-малко работа за храносмилателния тракт“, казва лекарят. След това идват следните етапи: стомахът, много кисел, ще продължи да разрушава структурата на консумираната храна, както и червата, дълги седем до осем метра. Всяка част от тази „тръба“ има специфична роля: една част се занимава с усвояването на мазнини, друга с желязо, а друга със захар и т.н. В края на дебелото черво има реабсорбция на вода (литри се абсорбират), така че изпражненията са остатъкът от този процес.