7 причини да пиете чай Pu-erh

Консумирано в продължение на около 1400 години, дълго време се смяташе, че има качества за здравето, по-специално помагат за отслабване.

кръвната захар

Това е вярно. Няколко проучвания показват, че приемането на високи дози екстракт от чай Pu-Erh - който е много по-концентриран от пиенето на чай Pu-Erh - е свързано със загуба на тегло, намален индекс на телесна маса и намаляване на мазнините в корема.

Може да помогне здравето на вашата чревна флора.

Ферментиралите чайове като Pu-Erh съдържат полизахариди, естествени захари, които насърчават здрави микробни общности в червата, като от своя страна насърчават здравословното храносмилане и поддържат имунната ви система във форма.

Той стабилизира кръвната захар.

Доказано е, че чаят Pu-Erh значително понижава кръвната захар на гладно при мишки - и колкото повече от това лекарство са получавали мишките, толкова по-добър е техният контрол на кръвната захар.

Засега няма доказателства, че същото се отнася и за хората, но тъй като чайът Pu-Erh е естествено без захар, консумацията му редовно няма да може да навреди на вашето здраве, а напротив.

Той може да ви помогне да контролирате холестерола си.

Чаят Pu-Erh изглежда помага на тялото ви да отделя повече хранителни мазнини.