Защо fitwondermum - fitwondermum
Днес ще ви разкажа малко за себе си.
Това аз, което вече не предполагам.
Бях онова момиче, което носеше 40! Вече имах голяма битка, загубих повече от 30 кг и след това днес те отново са тук, не всички, а почти.
Преди около 5 години моята скала показваше 3 цифри да, четохте правилно ТРИ ЦИФРИ. Бях достигнал 100кг.
Това беше един от най-лошите дни в живота ми. Отворих очи за себе си, за живота си и там взех голямо решение. Беше време да се ПРОМЕНИ.
Затова започнах да търся чудодейния начин да премахна това натрупване на мазнини, тези лоши хранителни навици.
Започнах диетата на Дюкан. Бях последван от лекар, за да проверявам редовно дали тази диета не ми създава недостатъци. След три месеца вече бях свалил 10 кг. Тялото ми беше по-малко тежко за носене, ставите ми страдаха много по-малко. Време беше да натрупам мускули.
Докато наблюдавах диетата си много внимателно само със седмица протеин и седмица протеин и зеленчуци (последователно), започнах да тренирам малко повече всеки ден, оставяйки себе си уикенда сам или.
Всяка сутрин ставах 1 час по-рано, бягах в селото, а вечер слагах епизод от любимия си сериал и правех 40 минути елипсовидни.
Страдах, правех пропуски, не винаги бях примерен, но стигнах дотам.
На 22 април 2013 г. напуснах категорията на хората с наднормено тегло. Днес е споменът за най-голямата ми победа. Отне ми повече от година, за да сваля своите 35 кг. Но стигнах там.
През следващите 3 месеца загубих 5 и след това завърших.
Междувременно бях срещнал мъжа, който скоро ще стане мой съпруг. Взехме решението да променим живота си, региона си, да изоставим всичко и да започнем живота си от нулата или почти. Бях добре в маратонките НАЙ-накрая.
Година по-късно решихме да имаме дете. И там шокът. Нищо не работи. Тялото ми не функционира. Това старо затлъстяване ме настига. Една от причините за безплодието е затлъстяването. Но защо тя ме настига, аз се измъкнах и въпреки това излишните килограми никога не са далеч. Следователно ние оковахме леченията, които взех хормони под формата на таблетки, това не беше достатъчно, така че трябваше да увеличим дозите чрез инжекции.