5 начина да победите егото си
Или се правим нещастни или силни. Размерът на изразходваните усилия е същият.
Карлос Кастанеда
В описанието на Хуан Матус Его е дракон с хиляда глави. Разрушителното, сляпо его ни кара да вярваме, че сме това, което сме само в сравнение с другите. Ние харчим ресурси, посветени на истинското наслаждение на живота, като подкрепяме тази фантастика. Как да покоря дракон? Как в една приказка му отсечете главата? Достатъчно е да победите егото си и откраднатото ще се върне.
1. Какво ви кара
Какво ви подтиква да предприемете действия? Повечето от нас са склонни да се вдъхновяват от открития, да изследват нови неща и да търсят нови усещания. Тъй като всички ние търсим нови източници на вдъхновение, ние постоянно се сблъскваме с противопоставянето на висшия Аз и егото. Можете лесно да различите егото от гласа на вашето Аз.Егото мотивира чрез постижения и сила, докато Азът прави прерогативата на новия опит, самия път и самия живот. Голямата разлика е това, което остава след това.
Постижението в името на постиженията води до криза на самочувствието. Докато мотивацията, основана на желанието да натрупате опит, помага да успокоите егото си. Дори да не станем първи в нещо, пак имаме нещо по-важно - опит.
2. Фокусирайте се върху процеса
Животът е процес, а не преследване на трофеи. Както каза Ралф Уолдо Емерсън, „Животът е пътуване, а не дестинация“. Когато започнем да разбираме истинската същност на живота, ние започваме да ценим това, което изпитваме по време на живота, а не неговите резултати. В процеса на живота получаваме едно незабравимо, уникално преживяване, изпълнено със смях и сълзи, целувки и неприятности. Откриваме това, което наистина има значение за нас, какво кара сърцето ни да бие по-бързо, да се събуждаме сутрин.
През целия живот ние откриваме значението му, уникално за всеки. Принципът на работата на нашето Его е да ни научи да виждаме смисъла само в достигането на една точка, а не в процеса на развитие. Нашето его е безразлично към това как се чувстваме в процеса на постигане на целта си. Ако следваме този път, никога няма да се насладим на настоящия момент и няма да станем активен участник в случващото се.
Следвайки сляпо егото и не успявайки да постигнете целта, остава само съжаление, липса на мотивация и чувство за безполезност. Покорете егото си и започнете да се наслаждавате тук и сега, фокусирайте се върху процеса, а не върху дестинацията.