5 изненадващи факта за ряпата с допълнителни съвети! Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

съвети
Въпреки че е на разположение почти през цялата година, сега е истинският сезон за кальраби, така че си струва да обърнете специално внимание. Една добра сърдечна месна или зеленчукова супа може да не е без нея, но това, което знаем за нея, е, че е вкусна?Събрахме някои от изключителните му характеристики, за да ви покажем също, че може би си струва да включите по-добре във вашата ежедневна диета!

1) Съкровище за вашата имунна система
Много хора не знаят, но кольраби е изключителен източник на витамин С! Чаша сурова кольраби покрива приблизително 140% от дневните ни нужди (според стойността на RDA)!

2) Защитникът на сърцето ти
В допълнение към високото си съдържание на витамини, ниският холестерол го прави наистина ценна храна. Поради естеството си и количеството калий, което съдържа, може да помогне за предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания.

3) Магазин за витамини за вашата коса и кожа
Калций, желязо, фосфор, магнезий, витамини В1 и В6, ниацин, пантотенова киселина - всичко, от което се нуждаете за здрава кожа и коса, може да се намери в кальраби! Консумирайте го под формата на сок всяка сутрин, смесен с цвекло и ябълков сок - кожата ви ще бъде много благодарна за това!