Добре дошли в TSV
Риболовен сезон .
Веднага след като ситуацията се успокои, ние ще информираме отново.
Ако искате да научите повече за риболовната дивизия и нашите дейности, свържете се с нашия мениджър Клаус Хаске. Очакваме да те видим.
Стрелците на TSV се бият успешно
Новата година едва започна и нашите стрелци отново успяха да постигнат големи успехи. На 26 януари осем стрелци отидоха на държавното първенство в Winsen/Luhe - взеха участие общо 230 участници.
Antje Beckmann, Inis и Volker Maack успяха да заемат много добро трето място с екипа си "Instinctive" в стрелците с дълги лъкове. Следобед ривъристните и сложни стрелци продължиха с един час закъснение. След неравен старт и малки затруднения Джулия Лабоу и Файт Мюлеберг успяха да се борят за титлата национален шампион в своите класове.
Горещо поздравяваме всички стрелци!
НОВО: Хранителни съвети в TSV
НОВО в спортния клуб Todtglüsinger:
Вие просто искате най-накрая да отслабнете и не знаете какво е правилно? Диета или промяна в диетата? Или просто се нуждаете от някой, който да ви подкрепи във вашия проект?
След това вземете своя личен хранителен пакет:
● До 3 срещи (първа среща лично, след това е възможно и по имейл)
● Анализ на текущата ситуация и дефиниция на целта
● Оценка на хранителните навици
● Измерване на тялото за наблюдение на успеха
● Ценни съвети за храненето и много други.
Ще получите личен съвет за хранене от Дженифър (обучен диетолог) за превенция или за да ви помогне да постигнете желаното тегло. Уговорете среща с нея веднага по имейл. Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За показване JavaScript трябва да е включен!
Танцова тренировка: Нов курс в сряда от 20:00 ч.
От януари тренировката за танци на Наталия започва с допълнителен курс: Сряда във фитнес залата от 20:00 до 21:00 часа Часовник се танцува в продължение на един час. Разбира се, четвъртък сутрин от 10:00 до 11:00 часа.
Наталия съчетава вълнуващи, прости латиноамерикански движения с фитнес тренировка. С усмивка на лице ще изпитате 60 минути ефективно обучение. Не се нуждаете от никакви предишни знания, можете да се присъедините и да танцувате по всяко време.
Съвсем просто: опаковайте спортната си екипировка и вземете участие.
Bauch Pur - Курс също членове на зоната за обучение
Първите курсове също за тези, които тренират в зоната за обучение:
Bauch Pur - 30 минути концентрирана коремна тренировка с Jannick. Тези курсове са идеални като допълнение към вашето обучение на терен: Постоянно променящи се упражнения със или без допълнително оборудване. Може би ви е по-лесно в групата с мотивираща музика и Jannick, който задава тон. Чист корем: вторник от 19:00 до 19:30 и четвъртък от 17:00 до 17:30.
Разбира се, курсът е и за всички членове на Аеробика и не само! Имаме още едно ново предложение за вас: Четвъртък от 16:00 до 17:00 ч. Пълна тренировка за тяло: Всички мускулни групи, сила, издръжливост, гъвкавост - Jannick създава цялостен пакет за вас за 60 минути всяка седмица. Може би след това все още има сили за чистия стомах. Между другото, нашата грижа за децата е отворена за курсовете в четвъртък!
Неделна йога - комбинация от йога поток и ин йога
В неделната йога Мари Йога съчетава Flow и Yin йога в хармонично звено:
Виняса флоу йога е динамичен тип хатха йога. Дишането и движенията се сливат едно в друго. Създава се динамичен поток от движения, който предлага пространство за интуитивни и индивидуални движения. Тялото ви остава силно и съсредоточено, в същото време можете да се освободите от мислите си и умът ви да става по-ясен и по-ясен. Плавните движения увеличават издръжливостта ви и стимулират сърдечно-съдовата система.
Ин Йога е свързана с пускането и отпускането на настоящия момент. Чрез отпускане в асаните, които се държат за по-дълъг период от време, съединителната тъкан на вашата фасция се разтяга и по този начин освобождава дълбоко скритото напрежение в тялото. Ин Йога е особено подходяща като противовес на нашето доста забързано ежедневие.
Неделя йога: Всяка неделя от 11:15 до 12:45 ч. Във фитнес залата. Просто елате и отидете на спокойна неделя с Мари.
Бадминтон: 13-а Купа на Тодглюзингер Нордхайде
13-ата купа по бадминтон Nordheide ще се проведе в Тодтглюсинген на 15 и 16 юни 2019 г.
Всички фенове на бадминтона са сърдечно поканени да дойдат. Очакваме всеки зрител и участник. В допълнение към много страхотни игри срещу нови противници, популярните играчи парти в събота вечер ви очаква! Нощувката, разбира се, е осигурена, така че дългото пътуване не е проблем. Създадено е и кафене, включително възможност за закуска в неделя.
Обявлението с цялата информация за играчите може да бъде намерено на уебсайта на NBV (кликнете тук за съобщението).
Започват нови курсове: „Бебета в движение“ от 6 месеца
"Бебета в движение" е насочена към малки деца от ок. 6 месеца .
Нашият инструктор по курсове Джулия води курса с пълзящи и първи игри за бягане и ще открие света на приключенията с децата.
И докато малчуганите са подкрепяни във фазите им на развитие, майките осъществяват контакт помежду си съвсем небрежно. Курсовете се провеждат в продължение на 10 седмици и се провеждат във вторник сутрин.
Ако искате да участвате с детето си, моля, свържете се с офиса на: 04182/21172.
M.A.X.®: Нова програма за обучение от октомври
Промени на всеки три месеца МАКС. ® програмата за обучение. През октомври отново е това време: Нови упражнения, нови последователности, нови техники - така че напълно нова тренировка. МАКС. ® е групова фитнес програма и се основава на Издръжливост, сила и координация. 3 различни упражнения винаги следват едно след друго. Съответната фаза на стрес и възстановяване е в съотношение 45 към 15 секунди. Наталия се концентрира върху вашата техника, така че всички упражнения да могат да се изпълняват здравословно от начинаещи и напреднали потребители.
Не мисли дълго: Сряда от 17:45 до 18:30 нарича се с M.A.X. ®: Пълна мощност във фитнес залата. Просто резервирайте място чрез нашия Система за резервации: M.A.X ®. Билети.
25-та среща на танцова група на Töster на 30 март 2019 г.
Вече за TSV и SV Wistedt ви канят на срещата на танцовата група на Töster за 25-и път .
30 март от 14:00 ч. Деца, младежи и възрастни представят своите изпълнения на много различни танцови стилове. Както всяка година, танцовите групи идват от цялата страна или от друга страна, за да поддържат следобедната програма.
Всички сте добре дошли да присъствате на този ден в гимназията Poststrasse и да бъдете изумени - входната такса е 1 евро на човек.
KARDO Fight Fit
„KARDO Fight Fit“ е тренировка за издръжливост, скорост и сила - комбинация от фитнес и бойни изкуства.
След динамична загрявка следва тренировката на потната техника на отделните движения и в края мощна тренировка. Цялото нещо с бързата музика - в този час това означава: дайте всичко!
"KARDO Fight Fit" е подходящ за всички: млади и стари, начинаещи и напреднали - основното е, че са мотивирани. Наталия ви води към правилната техника. Просто елате!