Ишиас
Невралгията на седалищния нерв, обикновено наричана ишиас, е остра болка, усещана по един от 2-те седалищни нерви. Болката достига до седалището и бедрото, а понякога се простира и до стъпалото. Най-често болката засяга само едната страна на тялото. Това не може да се счита за болест, а за разстройство в резултат на компресията на седалищните нерви в техния корен.
Ние познаваме два вида ишиас: този на петия лумбален край, който завършва на гръбната страна на стъпалото, на палеца на крака и този, който съответства по-скоро на плантарна болка, външните краища на стъпалото.
Причини
Стесняване на лумбалния канал - Възпаление на мускул в таза - Гръбначни нарушения - Травма - Артроза - Прекалено често седене - Наднормено тегло - Лоша стойка - Липса на упражнения
Каква ефективност ?
Многобройни научни статии демонстрират ефективността на остеопатията за облекчаване на болките в долната част на гърба. Изследване, направено върху хора с седалищна невралгия, причинена от дискова херния. Доказано е, че остеопатията е по-ефективна в краткосрочен план от медицинското лечение на херния. По същия начин хипнозата се оказа много ефективна в подкрепа на хора с хронична болка в кръста (проучване на Университета в Лион).
Видео
Акомпанименти
По същия начин йога играе интересна роля в профилактиката и лечението на ишиас, като укрепва гърба, отпуска тялото и намалява нервното напрежение и стреса.
Остеопатия
Доказано е, че остеопатията е много ефективна при лечението на болка поради ишиас. Подобно на рефлексологията може да донесе помощ при соматична рехабилитация, тоест като позволява да се хармонизира структурата на тялото и да се развие по-фино осъзнаване на тялото.
Хипноза
Хипнозата и софрологията могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на употребата на аналгетици, както прави с добри резултати при болки в кръста.
По същия начин йога играе интересна роля в профилактиката и лечението на ишиас, като укрепва гърба, отпуска тялото и намалява нервното напрежение и стреса.
Натуропатия
Рецепта в растения и етерични масла, предписани от натуропат, може да даде интересни резултати за облекчаване на невралгия, мускулна болка, както и артрит и ревматична болка, свързани с ишиас. Прилагането с диетолог също може да позволи, благодарение на специална диета, да укрепи имунната система.