5 инструмента, които ще ви помогнат да отслабнете - Coach Total Control
Отслабването не винаги е лесно, ние го знаем. И нищо не е по-обезсърчително, отколкото когато скалата е на влакче в увеселителен парк и ни дава число, което намалява и след това се покачва през следващата седмица.
Искрено вярваме, че е възможно да отслабнете здравословно и да имате загуба на тегло на седмица, която да е стабилна, ако условията за победа са правилни. Защото докато се нуждаете от добра хранителна програма, придружена от разумни упражнения, за да възвърнете здравословното си тегло, вие също се нуждаете от малко организация, за да улесните живота си и малко забавление, за да не се обезсърчавате.
И така, ето инструментите, които предлагаме в подкрепа на отслабването:
1. Метаболитен баланс - $ 53
За да знаете дали постигате целта си, имате нужда от надеждно измерване. Редовната везна ще ни даде само общото ни тегло, без да правим нюанси, включително мазнини, мускули и кости.
Това е причината да използваме метаболитен баланс в програма за отслабване, защото дава по-точна картина. Този тип везни са много достъпни и ви позволяват да проследявате по-точно теглото си. Обръщаме специално внимание на телесните мазнини (които трябва да намалят) и мускулната маса (които трябва да се увеличат). В допълнение, претеглянията се записват в приложение на нашия смартфон, което позволява да се види неговата крива на теглото с течение на времето.
2. Magic Bullet - 70 $
Ако сте почитатели на протеиновите шейкове и смутитата, пасаторът Magic bullet е задължителен елемент във вашата кухня.