5 идеи за по-добро хранене на работа Generali Vitality
Факт е, че доброто хранене е фактор за личното благосъстояние. Поради това е естествено да се каже, че храненето добре в компанията е фактор за благосъстоянието на работното място. За да действате положително, ето 5 лоста за по-добро хранене в бизнеса.
Заменете закуските от автоматите с органични плодове
Първият лош навик за прекъсване често е закуската между храненията. Във фирмите има редовни автомати, които служителите вдигат, когато се чувстват гладни. В тези автомати обикновено се предлагат шоколадови блокчета, сладкиши или торти. Тези храни обикновено са с високо съдържание на мазнини и много сладки. Те рядко са ефективни за запълване на глада.
Няколко компании сега предлагат да заместят тези закуски с органични плодове. Бананите, ябълките и други плодове са по-добри алтернативи за задоволяване на малък глад и допринасят за ежедневния прием на витамини и минерали.
Научете за продуктите на фирмената столова
Някои компании предлагат на своите служители колективно кетъринг предложение. Докато трапезариите обикновено предлагат разнообразни и балансирани менюта, те понякога могат да страдат от липса на пресни продукти поради тяхната логистика на доставките и задължението им да контролират разходите. Използването на промишлени препарати също все още е често срещано.
Често за доставчиците на кетъринг е сложно да работят „домашно“ само с пресни продукти. Въпреки това предложението започва да се развива в тази посока, за да отговори на очакванията на потребителите. Понякога е възможно служителите да поискат от доставчика на услугата да покаже естеството и произхода на продуктите. По този начин, като са по-добре информирани, служителите, които желаят да развият нови хранителни навици, имат възможността да правят по-информиран избор. .
Предложете кетъринг и кухненско пространство
Обедната почивка е идеалното време за почивка. Въпреки това, поради липсата на специално място, много служители го прекарват на работните си места, пред компютрите си. Резултат, хранене, което често се приема „набързо“, без истинска почивка. В този контекст е сложно да се диша и да се храни правилно и след това служителят може да бъде по-малко ефективен през останалата част от деня си, тъй като не е успял да презареди батериите. Този отрицателен ефект от обяд "в движение" може да се избегне, като просто се осигури място за тих обяд, за да се вземе истинска почивка за възстановяване.