4 признака на припадък аптеки BENU
Свързани симптоми:
Според експерти 35 процента от хората припадат поне веднъж в живота си. За да можете да се подготвите за него и да предотвратите превръщането на кратка загуба на съзнание в извънредна ситуация, като лошо падане, е полезно да можете да разпознавате неговите признаци.
Замайване, проблем с баланса
Припадъкът най-често се причинява от промени в тялото, причинени от внезапен спад на кръвното налягане. Ако вече сме преживели, че сме се замаяли и разтърсили за момент в резултат на бърз състав, тогава вече сме изпитали много лека версия на припадък. Когато лежим, кръвта се разпределя равномерно по цялото ни тяло, но когато се изправим, гравитацията изведнъж я изтегля, понижавайки кръвното ни налягане и изтегляйки количеството кръв, което сме отнели от мозъка си. Ако изпитваме това много пъти, опитайте се да разтегнете мускулите си в долната част на тялото, преди да се изправим. За да направите това, ние дърпаме прасците, мускулите на бедрата, задните части.
Точки навсякъде
Първите признаци на припадък често се произвеждат от очите ни. Обикновено тук първо се усеща спада на кръвното налягане. Ако започнем да виждаме малки точки или по-големи ярки петна, легнете, ако нямаме възможност да го направим, седнете и сложете главата си между коленете. Това позволява на кръвта да се върне в мозъка ни по-бързо. Ако светът започне да потъмнява напълно, легнете веднага, дори на земята, за да избегнете падащи наранявания.
Силни вдишвания
Често причинява световъртеж, припадък и обостря съществуващите оплаквания, ако дишаме бързо и бързо. Ако имате хипервентилация, седнете или легнете, затворете очи и поставете ръцете си върху корема. Нека задържим малко дъха си, след това се концентрираме върху дишането си: поемете въздуха през носа си, издухайте от устата си, вземете го в корема си. Да дишаме бавно! По този начин тялото ни се успокоява и можем да избегнем припадък.