4 лесни идеи за рецепти за пътуване или къмпинг - Пътуване; Открийте
Добре дошли в Travel & Discover! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да прочетете моята книга, която ви превежда през цялата подготовка за дълго пътуване: от администрацията до раницата до душевното състояние. Кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Добре дошли отново в Travel & Discover! Тъй като не за първи път идвате тук, несъмнено ще искате да прочетете моята книга, която обяснява цялата подготовка за дълго пътуване: от администрацията до раницата до състоянието на ума. Кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Днес се срещаме отново за статия, която се променя малко. Измина известно време, откакто за последен път писах за практичността (ите) на пътуването. И все пак това са теми, които са също толкова важни в туристическия блог, тъй като те са там, за да помогнат при подготовката и самото пътуване.
В тази статия ще говорим за практичност! Ами ... практичен, без наистина да бъде. Е, ще разберете - но особено прочетете в заглавието - ще говорим за храна! Това е тема, която от известно време исках да включа в блога си, но не знаех как да я повдигна. И тогава си казах, че в крайна сметка храната е част от живота ни и че при пътуване също възниква въпрос, особено ако планирате да отидете с раница, на път или дори към къмпинга.
Какво да ядем Какъв материал ми трябва? Но особено как да се храните здравословно, когато нямате „класическа“ кухня или ако не сте в обичайна рутина.
>> Превъртете надолу, за да видите резюмето
Лично аз придавам определено значение на това, което ям, здравето си като цяло и особено как да бъда здрав дори когато съм далеч от дома. Затова исках да споделя с вас моите съвети и - в случая - моите рецепти, за да не се върнем от пътуване с впечатлението, че сме злоупотребили със здравето си, като ядем само тестени изделия и чипс !
Така че, ако планирате да отидете на пътуване, къмпинг или да изживеете vanlife, незабавно ви предлагам да видите 4 прости, здравословни и бързи рецепти, които да направите, особено когато не е задължително да имате милион прибори със себе си.
Имам няколко години опит за почивка на къмпинг, тъй като всяка година със семейството си, когато бяхме 5 у дома, обикновено ходехме във Франция или другаде в Швейцария, за да ходим на къмпинг! Но честно казано, по това време още не готвех 😛 От това, което си спомням, често ядяхме тестени изделия! Това, което обичах между другото, но хей не всичко това здраво.
През 2018 г. тръгнахме на пътуване с приятеля ми. Първо в Китай, в училище, но ние не се погрижихме за храненето си. След това в Непал, където ядохме почти всеки ден едно и също нещо по време на нашето пътуване: известният и много добър Дал Бхат. И тогава се озовахме в Австралия, където трябваше да се организираме, за да се готвим като възрастни! 😛
И след известно ощипване намерихме любимите си менюта и страхотен ритъм на живот. И честно казано, хранехме се просто, но здравословно.
За да бъда честен, здравословното хранене означава много за мен, защото ме мотивира в ежедневието ми. Особено ме мотивира да се активирам и редовно да спортувам. И благодарение на менютата, които направихме за себе си в Австралия, поддържах 5 тренировки седмично. Споделям това с вас, за да не ви казвам да спортувате, а по-скоро да ви покажа, че като се грижите за това, което ядете, сте пълни с енергия и можете напълно да се насладите на пътуването си.
Но да правите храна сами и здравословно по време на пътуване има и други предимства, включително това на пестя пари !
Така или иначе! Определено искате да видите тези рецепти, нали?! Знам, знам, въведенията ми винаги са много дълги, но обичам да представям темата си, за да ви кажа защо пиша тази статия, защо искам да я споделя с вас.
Но преди да ви разкрия тези 4 рецепти, исках да ви предупредя, че това са вегетариански ястия, тъй като с моя партньор спряхме да ядем месо преди 5 години. Тъй като те са прости, винаги можете да промените или добавите няколко съставки, ако ви се иска.
Резюме на статията
Прост материал за лесни рецепти
Прибор № 1: газова печка
За тези 4 рецепти няма да ви трябват много прибори. По време на нашето пътуване в Австралия купихме газова печка. Но имайте предвид, че в Австралия има електрически скари буквално навсякъде в паркове и места за пикник. Което е изключително практично. Затова използвахме много малко нашата печка, но така или иначе ще ви трябва нещо, за да приготвите храната си.
Прибор № 2: тенджера
Ще ви е необходима и тенджера или тиган, които поддържат газта. Ще го намерите в супермаркети или къмпинг магазини. Те са идеални, тъй като обикновено са създадени за къмпинг, следователно изключително леки и практични.
Прибор № 3: голяма чиния
За салати или други препарати, които трябва да се смесят, помага да имате голямо ястие.
Прибори № 4: шпатула, прибори за хранене и чинии
И накрая, разбрахте, че ще ви трябва всичко, за да готвите и ядете.
4 идеи за рецепти
Салата от киноа и нахут
Това несъмнено е НОМЕР ЕДНА рецепта за нашето пътуване! Не бих могъл да ви кажа колко сме яли от тази салата, но все пак доста бройки !
Състав:
150-200 гр. трицветна киноа