4 добри причини да приемете сирене за следобеден чай
Малките листа показват нивото на еко-отговорност на съдържанието. Колкото повече са, толкова по-добро е съдържанието за вас и околната среда.
Следобедният чай е време от деня, което децата очакват с нетърпение. За да зарадвате децата си и да им осигурите необходимите им протеини и калций, защо да не им предложите порция сирене, придружено с парче плод? Какво им предлага гурме и балансирана почивка. Ето 4 добри причини да изберете сирене за лека закуска !
Свържете ги с идеите си за творчески дейности от самото начало: намирането на една тема на седмица може да направи следобедната закуска по-забавна и да я превърне в истински момент за обмен.
Да се използва при закупуване на 2 продукта от гамата на Kiri® Crème
Запълнете с калций !
Детството и юношеството са решаващи периоди за костната маса и именно през този период ще се осъществи придобиването на „костен капитал“, истинската основа за зряла възраст. Ето защо е важно да се осигури достатъчен прием на калций през този период, за добър растеж.
Освен това, ако 99% от този калций допринася за формирането и здравината на костите и зъбите, той също участва в множество функции, важни за организма: коагулация на кръвта, свиване на мускулите, нервна проводимост, освобождаване на хормони ... (Източник, Anses, 2019).
Препоръчителните досега хранителни количества за деца на възраст от 4 до 6 години са 700 mg/ден. Следователно за дете на тази възраст Kiri® може да осигури между 13 и 15% от препоръчителния хранителен прием.
Богато на калций, то може да се консумира у дома в неговата порция, придружено от плодова салата. Или се вмъкнете в чантата благодарение на формата на тавата с меките си пшенични пръчици, придружени с компот.
Приемете по-малко сладка диета
Според последните препоръки (ANSES, 2019), закуските са твърде сладки за нашите деца. Какво ще кажете за промяна на навика? От време на време можете да им предложите порция млечен продукт, за да го вкусят.