34 седмици от бременността Обърнете внимание на диетата преди раждането
Цветът на очите на вашето дете сега също се е развил. Млякото е особено важно във вашата диета сега, тъй като бебето се нуждае от допълнителен калций. Ако все още летите в 34-та седмица от бременността, трябва да се допитате до авиокомпанията за правилата за полети по време на бременност.
Сега пийте много мляко и яжте храни, богати на желязо. Изображение: Ева-Каталин, Гети изображения
34-та седмица от бременността
34-та седмица от бременността е идеалното време да започнете с чай от малинови листа и масаж на перинеума. Така подготвяте тъканта за предстоящото раждане.
З боровинките са толкова фини! Тази седмица на бременността обаче не е за плодовете, а за листата на зрънцето. Благодарение на листата си, малината е едно от древните лечебни растения за жените. Те трябва да разхлабят мускулите, да омекотят шийката на матката и да детоксикират тялото.
Вашето тяло в 34-та седмица от бременността
От 34-та седмица нататък акушерките препоръчват на бременните жени да пият по три до четири чаши чай от малинови листа на ден. Ефектът от чая обаче не е научно доказан. Но опитът говори сам за себе си. Бременни жени с леко отворена шийка или ранна бременност не трябва да пият чая или да го пият с голямо внимание.
За да се подготвите добре за раждането, има втори съвет от акушерката: перинеалният масаж. Между влагалището и ануса е тъканта, която масажът на перинеума го прави еластичен и гъвкав. Колкото по-мек е по време на раждането, толкова по-малък е рискът от перинеален разрез или разкъсване. Перинеумът е под голям натиск, когато се роди главата на детето ви. Перинеумът трябва да се масажира с висококачествено масло три до четири пъти седмично. Тъканта е по-добре снабдена с кръв и е мека, когато извършвате масажа след баня. Много е важно да не изпитвате никаква болка!
Вече не можете да успеете да ядете нормални порции, защото детето е заето да наддава. Храненето обаче е важно по време на бременност. Целта не е да запълвате енергийните си запаси. За развитието на костите в момента бебето се нуждае от много калций. Бобовите растения, тофуто и млечните продукти са добри източници на калций, наред с други.
През тези седмици много бременни жени усещат придърпване на матката. Това вероятно са „контракциите на Бракстън-Хикс“. През 19 век английският акушер Джон Хикс ги описва за първи път, поради което те са кръстени на него. Тези безболезнени контракции започват от горния ръб на матката, очното дъно. След това те се изтеглят надолу по матката и се втвърдяват за около 30 секунди.
По този начин матката тренира за раждането. Освен това притока на кръв към плацентата се подобрява от контракциите. Някои жени го възприемат много силно, докато други изобщо не го усещат или едва могат да го различат от предишните контракции. Ако се съмнявате, свържете се директно с акушерката. Колкото по-дълги са контракциите по време на бременност, толкова по-голям е рискът от преждевременно раждане.
Съвет за четене!
Ако околоплодният мехур се спука преждевременно, преждевременното раждане е неизбежно. Това обаче се случва само при 15 процента от бременностите. Независимо дали става дума за урина или наистина околоплодна течност, осигурете тест лента или проба за лекаря. Рискът от инфекция за майката и бебето по време на бременност се увеличава, ако това е околоплодна течност. Раждането обикновено се инициира, ако няма труд през следващите 24 часа. Предпоставката е да сте бременна поне 34 седмици.
Важен показател за благосъстоянието на бебето е количеството околоплодни води. Това показва, че бъбреците и метаболизмът на детето работят. Количеството се определя редовно по време на ултразвукови изследвания. Около бебето има течност, чиято дълбочина се измерва. Недостатъкът винаги трябва да се приема сериозно. В някои случаи може да се наложи бърза доставка.
Белите дробове вече са добре развити през 34-та седмица от бременността, но бебето вече не е недоносено до края на 37-та седмица. Изображение: iStock, Thinkstock
Развитието на вашето бебе в корема
През 34-та седмица от бременността, втората седмица от 9-ия месец, вашето бебе тежи около 2250 грама и е високо 45 сантиметра. Имунната система на бременната жена се подготвя за защита срещу болести след раждането и става по-устойчива. Преди всичко за това са отговорни антителата от майчината кръв. След раждането детето се снабдява с допълнителни антитела чрез кърмата, докато може да ги произведе самостоятелно.
През 34-та седмица от бременността белите дробове на вашето дете узряват много бързо. Кортиозолът се освобождава от надбъбречните жлези, десет пъти повече, отколкото при възрастен. Производството на сърфактант от своя страна се стимулира от хормона. Лигавицата на белите дробове прави този липид. Разпадането на белите дробове при издишване се предотвратява от тънкия филм, който покрива алвеолите.
Бебето ще трябва да се проветрява няколко дни или седмици, ако трябва да се роди тази седмица. На недоносени бебета, родени преди 34-та седмица от бременността, се прави инжекция с кортизон, която стимулира образуването на сърфактант. След 36-та седмица от бременността развитието е толкова далече, че малките могат да дишат почти сами. Повърхностноактивното вещество се образува в достатъчни количества от 34-та седмица на бременността. С навършването на 34-та седмица от бременността детето ви е преодоляло още едно голямо препятствие.
Вашето бебе вече може да усети точно дали стоите, седите или лежите. За съжаление нуждата му от почивка рядко съвпада с вашата. Често ритането започва веднага щом легнете. Това също има предимство: можете да наблюдавате модела на движение на детето си толкова добре. Ако усетите промени, е необходимо повишено внимание. Внезапното мълчание в стомаха трябва да бъде изследвано бързо, за да се изключи недостиг на вашето дете.
Към 9-ия месец бебетата обикновено имат свой собствен ритъм на сън и събуждане. Ако сте спали почти час, след това ще сте будни. Очната ябълка се търкаля под затворените клепачи и се движи дори когато спите. Тогава мечтаят. Така наречената „REM фаза“ е това, което учените наричат „Бързо движение на очите“.
Повечето деца се превръщат в позиция за раждане в стомаха до 34-та седмица от бременността. Главата лежи в таза. Все още има време до 36-та седмица от бременността, ако ротацията в стомаха все още не е постигната. Дори малко по-дълго с второто дете. Бебето рядко остава в неблагоприятна седалищна позиция до раждането. Дори сега акушерките и лекарите могат да се опитат да предадат детето. Сега много клиники планират цезарово сечение, ако това не даде резултат. Това трябва да избягва усложнения за бременни жени и бебета. Цезаровото сечение обикновено се провежда през 38-та седмица от бременността.